Как не допустить эмоционального выгорания, которое наносит вред здоровью

Термин «эмоциональное выгорание» вошёл в профессиональный обиход с лёгкой руки психиатра Герберта Фрейденбергера в 1974 году. Однако вопрос влияния этого состояния на здоровье долгое время оставался малоизученным. Сегодня взаимосвязь психики и физиологии глубоко исследуется в рамках холистического подхода в медицине, и современные учёные, в том числе специалисты в области генетики и эпигенетики, обладают инструментами, позволяющими … Далее

«Не волнуйтесь!»: учёные нашли способ затормозить старение

Уже к 2025 году в мире будет более миллиарда пожилых людей, причём процесс старения человечества ускоряется экспоненциально: социологи подсчитали, что количество людей старше 60 лет утраивается каждые 50 лет. Для мировой экономики это грозит катастрофой: продолжительная жизнь с определённого момента чаще всего связана с её низким качеством. Так, по данным Bloomberg, более 40 % американцев … Далее