План выходного дня: релакс в стиле хюгге
Для человека, который привык жить в режиме «день сурка» и крутиться как белка в колесе, релакс хотя бы один раз в неделю — жизненная необходимость. Иначе можно незаметно прийти к выгоранию. Но релакс — не просто лежать в кровати, листая странички соцсетей. Важно не только качественно отдохнуть, но и зарядиться энергией на предстоящие будни. Как … Далее