Неважно, будете ли вы покорять горные тропы, загорать на тропическом пляже или отдыхать на даче – главное, чтобы долгожданный отдых не омрачили проблемы со здоровьем. Секрет беззаботного путешествия в том числе – в грамотно собранной аптечке. Выбираем направление и собираем правильную аптечку вместе с экспертами. Отпуск не зря называют пятым временем года. Даже если на … Далее
Летние месяцы – время отдыха, солнца и активностей на свежем воздухе. Казалось бы, это та самая передышка, которая нужна нашим глазам после долгих месяцев в помещениях с сухим воздухом и перед экраном компьютера. Однако отпуск может нести не только пользу, но и неочевидные риски для зрения. Соленая вода, интенсивное ультрафиолетовое излучение и пыль могут стать … Далее
На берегу изумрудного озера Абрау завершил свою работу масштабный фестиваль йоги и осознанного образа жизни «Равновесие», организованный «Йога Журналом» и курортом «Абрау-Дюрсо». В этом году фестиваль прошел с 20 по 22 июня. Даты выбраны неслучайно — именно в эти дни отмечается Международный день йоги и день летнего солнцестояния. Более 120 активностей и практик от преподавателей … Далее
Летние месяцы для многих традиционно связаны с дачными работами: посадкой, прополкой, поливом, сбором урожая. Занимаясь работами на своем участке, важно не забывать о дачной технике безопасности, ведь пренебрежение ей может дорого обойтись организму. Вместе с заведующей кардиологии и фукнциональной диагностики клиники «Медскан Hadassah» Ольгой Целикиной выяснили, чем дача может грозить сердцу и сосудам. На даче … Далее
Дача – это всегда непредсказуемые сюрпризы: от травм и клещей до солнечных ударов. По данным Роспотребнадзора, каждый третий россиянин сталкивается с проблемами со здоровьем на загородном участке. Как собрать аптечку, которая спасет от самых частых «дачных» неприятностей? Эксперты раскрывают главные опасности загородной жизни и составляют лучший набор первой помощи. Травмы и ушибы. Инструкция для трудоголиков … Далее
Повседневная активность, соблюдение режима питания и отдыха — три главных аспекта, которым следует уделить внимание, чтобы сохранить форму. Нюансами поделился эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов. Многие ошибочно считают, что без серьёзных тренировок сохранить летом форму невозможно. На самом деле, лето — комфортный период для организма: достаточно лишь правильно настроить режим активности. … Далее
В поисках идеальной фигуры люди часто тратят деньги на нехирургические процедуры, надеясь на чудо-эффект, который те не способны дать. Пластический хирург Института пластической хирургии и косметологии Ахмед Рахимов обозначил реальные возможности популярных неинвазивных методов коррекции фигуры и объяснил, когда действительно стоит задуматься о хирургическом решении. В разгар летнего сезона и в преддверии отпуска на пляже … Далее
С 20 по 22 июня 2025 года на курорте Абрау-Дюрсо, на берегу изумрудного озера Абрау, пройдет уже ставший традиционным фестиваль йоги, осознанного и экологичного образа жизни «Равновесие». Фестиваль 2025 года будет приурочен к празднованию 20-летия «Йога Журнала» и выходу нового печатного издания «ЙоЖ». Гостей события ждут три дня релаксации и йоги, атмосфера творческого потока и … Далее
В третье воскресенье июня Россия традиционно чествует медицинских работников. В преддверии праздника традиционно обсуждают не только эволюцию компетенций и навыков, но и ключевые составляющие профессионализма и роль призвания. Врачи, практикующие интегративные методы, помимо профессионализма, считают важнейшими из качеств медицинского работника доброту, милосердие и эмпатию. Практика доверия В основе успешной терапии сегодня лежит не просто комбинация … Далее
Как много вы знаете об офтальмологии? Да и вообще, кто же этот врач офтальмолог, окулист или глазной доктор… Давайте разберем все по порядку, а поможет нам в этом пример офтальмологии в своем наилучшем качестве, клиника Сфера Профессора Эрики Наумовны Эскиной. Клиника находится в уютном местечке на первых этажах жилого комплекса Синяя птица, который с самой … Далее