Больше – не значит лучше: эксперт рассказал о вреде для организма ежедневных интенсивных тренировок

Фитнес-приложения от известных брендов ставят задачи на день, смарт-браслеты постоянно напоминают о пассивности, а блогеры регулярно выкладывают новые комплексы упражнений. Кажется, что интенсивные ежедневные тренировки обязательны для достижения лучшего результата, но это не так. Эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT в России  Руслан Панов рассказывает, чем опасен такой подход и как выстроить оптимальный тренировочный … Далее

 «Арт-футбол» отпразднует 70-летие Олимпиады в Хельсинки супертурниром с олимпийскими чемпионами

Пресс-конференция, посвященная футбольно-музыкальному фестивалю «Арт-футбол-2022», состоится 26 октября 2022 года в информационном центре Правительства Москвы в 15.00 (ул. Новый Арбат, д. 36, сектор А). О программе и участниках события расскажут: организатор фестиваля «Арт-футбол», президент футбольного клуба «Старко», генеральный директор Дирекции благотворительных программ «Старко», лидер группы «Зодчие» Юрий Давыдов; олимпийский чемпион по гимнастике Алексей Немов; олимпийский … Далее

Трендовые форматы для большей эффективности: в XFIT рассказали о новых программах

Развитие фитнес-индустрии происходит постоянно. С каждым годом мы больше узнаем о человеческом организме и его реакции на разные виды нагрузок. Эти знания и опыт эксперты XFIT используют для создания более совершенных тренировочных программ, адаптированных к задачам современного человека. А ещё такие обновления помогают любителям фитнеса не заскучать от рутины. Рассказываем, что нового ждет посетителей клубов … Далее

От физического равновесия к ментальному: как фитнес-направление Animal Flow помогает привести в порядок тело и мысли

87% россиян соглашаются с мнением об одинаковой важности психического и физического здоровья. Хорошая новость в том, что они тесно взаимосвязаны. Эксперт XFIT в России Алёна Богданова рассказывает о набирающем популярность направлении Animal Flow и объясняет, почему выполнение упражнений этой дисциплины поможет найти внутренние точки опоры и стать «антихрупкими». Animal Flow – методика тренировок с собственным весом. … Далее

В Екатеринбурге участник проекта «Открыто для всех», проведет четвертый бойцовский турнир «DOJO FIGHTING CHAMPIONSHIP»

30 октября в Екатеринбурге в четвертый раз пройдет бойцовский чемпионат по DOJO Sport, в котором примут участие как спортсмены с инвалидностью, так и без ограничений по здоровью. Организатором турнира является участник проекта «Открыто для всех» – Первый инклюзивный клуб боевых искусств DOJO N1. DOJO SPORT – это новый вид смешанных единоборств MMA, где нет ударов … Далее

Антикризисный план от осенней хандры: в XFIT рассказали, как справиться с потерей мотивации и оставаться активным

Продолжать вести активный образ жизни осенью не так сложно, как кажется. Эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT в России Руслан Панов рассказал о трех элементах повседневного ритма, которые помогут «зарядить внутренние батарейки», и поделился способом, как выйти из состояния, когда ничего не хочется. Каждую осень человек сталкивается со снижением мотивации в работе, учебе и … Далее

XFIT открывает свой сотый клуб

Самая разветвленная фитнес-сеть в России XFIT, известная не только внутри страны, но и за ее пределами, в этом году отмечает важную дату — запуск своего сотого клуба. 15 сентября в одном из элитных районов Иваново открывается юбилейный» клуб в сегменте «премиум». Уже больше 30 лет XFIT заботится о здоровье людей, помогая добиваться высоких результатов в разных … Далее

АвтоСпецЦентр EXEED выступил автомобильным партнером фестиваля технических видов спорта

В субботу, 10 сентября 2022 года, в Центре технических видов спорта прошло мероприятие, объединившее на одной площадке любителей активного отдыха и экстремальных видов спорта: автогонок, картинга, мотоспорта и квардротриала. Событие посетили более 300 спортсменов и легендарных гонщиков и около 5 000 зрителей. АвтоСпецЦентр EXEED стал партнером Фестиваля технических видов спорта и представил на мероприятии автомобили бренда … Далее

В Подмосковье прошел международный круглый стол «Развитие инклюзивного парусного спорта в России»

В первые выходные сентября на Пироговском водохранилище прошел Международный круглый стол «Развитие инклюзивного парусного спорта в России». 35 участников из 12 регионов России и Армении обсудили региональный опыт проведения парусных соревнований для людей с инвалидностью, важность государственной поддержки, а также перспективы создания межрегионального общественного движения «Инклюзивные паруса России» и «Федерации инклюзивного парусного спорта». Круглый стол … Далее

И в строительстве, и в спорте: торговая марка «ОСНОВИТ» подвела итоги партнерского турнира по волейболу

30 августа на спортивной площадке стадиона «Металлург» (Москва) состоялся турнир по волейболу между командами ООО «ФАМАРКЕТ» и компаний-партнеров. Организатором соревнований выступила торговая марка сухих строительных смесей «ОСНОВИТ» (принадлежит компании «Седрус»). Турнир проходил по всем правилам большого волейбола – с олимпийской системой оценок, опытными судьями, профессиональной экипировкой и, конечно же, достойным призовым фондом. Вызов приняли 8 … Далее