Даже если часики тикают: предновогодние экспресс-тренировки по рецепту X-Fit

Накануне нового года времени на себя остается всe меньше. Покупка подарков, «закрытие гештальтов», генеральная уборка, поиск наряда — на фитнес обычно не хватает ни времени, ни сил, не говоря уже о массаже, бассейне и других важных бьюти-процедурах. А ведь так хочется встретить новый год в форме! Выход есть: HIIT-тренировки по системе Smart Fitness от X-Fit. … Далее

Как укрепить здоровье и держать себя в тонусе: чек-лист от экспертов X-Fit

Что значит быть по-настоящему здоровым? Иметь крепкий иммунитет и хороший сон, стройное подтянутое тело и прекрасную осанку, жить с удовольствием и чувствовать силы для реализации своих целей. Здоровье — это состояние баланса между внешним и внутренним, поддерживать который гораздо легче, чем восстанавливать. Что для этого нужно? Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России, … Далее

Как фитнес-трекеры помогают во время пандемии коронавируса

В период пандемии коронавируса очень важно не только соблюдать всевозможные предосторожности – носить маску и перчатки, избегать людных мест, обрабатывать руки антисептиком, – но и своевременно реагировать на изменения состояния. Например, если вдруг заражение всё же произошло, необходимо вовремя среагировать на ситуацию и предпринять меры. В этом помогут гаджеты – так, современные фитнес-браслеты умеют определять … Далее

Виртуальный тренер: X-Fit запускает групповые тренировки с наставниками на «удаленке»

Теперь топовые тренировки с ведущими экспертами X-Fit доступны в клубах сети, где зал групповых программ оборудован проектором. Самые горячие фитнес-тренды, авторские комплексы от экспертов с мировым именем и эксклюзивные программы, которых нет в открытом доступе, — попробуйте новинку в числе первых! Новая волна ограничений — еще не повод отказываться от активного образа жизни и регулярных … Далее

CASIO: новые часы EDIFICE в цветах команды Scuderia AlphaTauri

CASIO является официальным партнером команды Formula 1 с 2016 года. В этом сезоне команда сменила имя со Scuderia Toro Rosso на Scuderia AlphaTauri. Модели EQB-1100AT и ECB-20AT — первая совместная работа CASIO и гонщиков с момента ребрендинга. Циферблаты новинок выполнены с эффектом сине-белого градиента — цветов команды Scuderia AlphaTauri и добавлением официальных оттенков бренда EDIFICE. … Далее

Полтора месяца до Нового года: как быстро привести свое тело в тонус

За оставшееся время кардинально изменить тело и полностью избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья не получится, но убрать пару-тройку лишних кило, снизить отечность и привести мышцы в тонус вполне реально. Как? Советует Юлия Маленчук, эксперт направления групповых программ X-Fit в России. Велика вероятность, что в этот раз встречать новый год мы будем дома … Далее

Эдгард Запашный: Кто осуждает Дзюбу, пусть задумается о своих скелетах в шкафу

Директор Большого Московского цирка, народный артист РФ Эдгард Запашный в интервью «РБ-Спорт» высказался в поддержку нападающего сборной России Артема Дзюбы. «Я не знаком с Артемом, не могу ему позвонить и поддержать, хотя сейчас ему крайне необходима поддержка и незнакомых людей тоже! Не понимаю, за что его лишили места в сборной России. Ошибка Артема в том, что он … Далее

Волейболист Сергей Тетюхин откроет серию встреч программы «Лига мечты»

В международный День доброты 13 ноября программа «Лига мечты» проведет первую встречу из цикла «На высоте» с олимпийским чемпионом по волейболу Сергеем Тетюхиным и группой «Ундвервуд» на смотровой площадке PANORAMA360 в Москва-Сити. Девиз проекта – «Вместе победим!» В дальнейшем мотивирующие встречи со звездными гостями в рамках цикла «На высоте» на территории самой высокой смотровой площадки … Далее

«Лига мечты» поможет детям с ДЦП с помощью скалолазания

Некоммерческая организация «Лыжи мечты» объявила о ребрендинге и расширении направлений деятельности компании. С 1 октября 2020 года НКО называется программа комплексной реабилитации личности «Лига мечты». Это программа эффективной реабилитации и социализации для людей с детским церебральным параличом, аутизмом, синдромом Дауна, нарушениями зрения и слуха, другими ограниченными возможностями здоровья. Проект был запущен в январе 2014 года … Далее

Открытый турнир по самбо среди воспитанников детских домов и кадетских корпусов впервые состоялся в режиме онлайн

Более 200 юных спортсменов из 11 регионов России приняли участие в Открытом турнире по самбо среди детских домов и кадетских корпусов, который состоялся 21 октября впервые в режиме онлайн! Турнир ведет свою историю со Спартакиады по самбо среди воспитанников детских домов и кадетских корпусов, основателем и идейным вдохновителем которой является Евгений Леонидович Глориозов — легендарный … Далее