Евгения Сопова

Весенний апгрейд: как прокачать уход за кожей с наступлением весны

Хорошая новость: зима позади вместе с аномальными морозами, снегопадами и беспросветно-хмурым небом. Этот факт сам по себе отличный подарок, но порадовать себя можно не только наслаждаясь теплом и солнцем, но и позаботившись о здоровье кожи. Ей сейчас требуется особое внимание и масштабная реабилитация. Весну принято называть сезоном обновления и красоты. Однако синхронизировать воодушевляющие метаморфозы природы … Далее

Не время для спячки: как превратить зиму в звездный час для вашей кожи

Сезон холода – не повод для спячки, а ваш звездный час. Пока солнце спрятано за облаками, самое время заняться глубинным преображением кожи, чтобы после новогодних праздников сиять ярче. Как войти в новый рабочий период с новыми полезными привычками для красоты и здоровья? Разбираемся с экспертами. Сезонность в косметологии многие бьюти-специалисты считают понятием до известной степени … Далее

Без токсичного следа: эксперты рассказали о схемах лечения при ОРВИ для всей семьи

С началом сезона простуд для пациентов и врачей актуальными становятся вопросы, как подобрать терапию, чтобы по возможности предупредить возникновение ОРВИ, укрепить иммунитет и снять симптомы без дополнительной нагрузки на организм. Иными словами, как выстроить лечение по принципу «не навреди» и достичь наилучших результатов. В преддверии «высокого» сезона заболеваемости врачи рассказали о современных интегративных протоколах профилактики … Далее

Маршрут построен: как защитить здоровье в любом путешествии

Неважно, будете ли вы покорять горные тропы, загорать на тропическом пляже или отдыхать на даче – главное, чтобы долгожданный отдых не омрачили проблемы со здоровьем. Секрет беззаботного путешествия в том числе – в грамотно собранной аптечке. Выбираем направление и собираем правильную аптечку вместе с экспертами. Отпуск не зря называют пятым временем года. Даже если на … Далее

Эксперты рассказывают, как как не стать заложником аллергии в разгар цветения

В мае пробуждается буквально все, в том числе – поллиноз – аллергия на цветение. Без  спроса в нашу жизнь врывается чихание, слезы и заложенный нос. Рассказываем, как перехитрить сезонную аллергию и встретить наиболее активное майское цветение во всеоружии, без спешки, пока самые агрессивные природные аллергены готовятся к атаке. Ранняя весна – новый вызов. Межсезонье зима-весна … Далее

SMART-март: как преобразиться снаружи и изнутри с наступлением весны

Март дарит нам не только долгожданное пробуждение природы, но и главный женский праздник – 8 марта, когда каждая девушка становится центром внимания и восхищения. Хотя официально праздник длится всего один день, это не повод ограничивать себя – ведь можно позволить себе сиять ежедневно, независимо от сезона. Как этого добиться? Своими секретами и рекомендациями делятся beauty-эксперты. … Далее

Красота летом: как справиться с отечностью, варикозом и сезонными проблемами с кожей

Лето — время, когда хочется легкости во всем. Однако именно на теплое время года приходятся серьезные испытания для тела: чрезмерная жара, пыль, аллергия и ультрафиолет не всегда позволяют расслабиться. Расскажем, как летний период влияет на организм, и как сохранить красоту, несмотря на все внешние препятствия. Отеки наступают В жаркую погоду у многих начинают отекать руки … Далее