Дышите глубже: продвинутые лайфхаки по укреплению иммунитета

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России в последние дни держится на высоком уровне – в неделю регистрируется более 1,1 млн случаев. Специалисты предупреждают о так называемой «третьей волне» заболеваемости. В борьбе с вирусами и бактериями, ослабляющими организм, все средства хороши. Но лучше выбирать те, что при всей своей эффективности просты, безопасны, а иногда еще и позволяют совместить приятное … Далее

Пасхальный индекс: сервис лояльности Апельсин узнал предпочтения москвичей на Светлый праздник 

Сервис лояльности Апельсин выяснил, сколько планируют потратиться на Пасху москвичи Средний показатель трат в Москве и по стране на Пасху держится на уровне 2500 рублей. Основная статья расходов — покупка ингредиентов: яйца, творог, сухофрукты, сметана. При этом 28% жителей столицы планируют потратить до 1000 рублей на продукты для праздника, а 16% закладывают бюджет более 4000 … Далее

Закрытие Золотой Недели Моды

В конце марта 2025 года в Москве состоялась «Золотая Неделя» моды, 6-й сезон ежегодного мероприятия. Событие проходило в историческом замке и было посвящено теме «Эстетика цветов». На мероприятии были представлены коллекции одежды, как от-кутюр, так и повседневной, российских и зарубежных дизайнеров. Организаторы стремились поддержать инновации в российской модной индустрии и способствовать выходу региональных талантов на … Далее

Бег на уровень выше: новые амбассадоры представили новые карбоновые кроссовки и технологичную беговую коллекцию одежды Demix

Бренд спортивной экипировки Demix представляет новую беговую коллекцию одежды, обуви и аксессуаров для мужчин и женщин. Ее ключевая идея — «Бег на уровень выше». Беговая экипировка выходит на более высокий уровень технологичности, удовольствия и стиля: выше техника и скорость, уверенность и результат. И все это дает новый уровень удовольствия от спорта. Как продолжение темы развития … Далее

Владислав Лисовец выступит с лекцией на Volga Fashion Week

В этом году Volga Fashion Week отмечает свое 10-летие. 26 и 27  апреля в Москве в честь  юбилея в  IRRI LOFT состоится насыщенная праздничная программа. 26 апреля  с 17.00 до 21.00 гостей ждут показы российских дизайнеров. А с  12.00 до 21.00 будет работать Volga Fashion Market. Дизайнеры предложат гостям новинки, которые можно купить сразу на … Далее

Extraordinary Collection: бренд органической косметики Scens

Extraordinary Collection с радостью приглашает вас 8, 9 и 10 апреля на встречи с основателем бренда органической косметики SCENS Стивеном Буллоном. О SCENS  —  премиальный европейский бренд полностью органической косметики. В SCENS считают природу лучшим источником активных ингредиентов для ухода за кожей. Для «чистой» рецептуры бренда используются только растения, выращенные натуральным образом — без использования пестицидов и … Далее

На пути к ЗОЖ: четыре столпа 

Улучшить самочувствие, повысить уровень энергии, достичь гармонии тела и разума и просто успевать больше, чем раньше — вот главные преимущества, которые дает человеку следование здоровому образу жизни. Из чего он состоит и как к нему прийти, рассказывает эксперт XFIT Ирина Монахова. Первый элемент здорового образа жизни — регулярные физические нагрузки. Для поддержания здоровья и благополучия … Далее

Красивая кожа и хорошее настроение: для чего еще нужен витамин С

4 апреля — Всемирный день витамина С, важность которого для человеческого организма сложно переоценить. Именно в этот день в 1928 году он был впервые выделен венгерским биохимиком Альбертом Сент-Дьёрди. Это открытие позволило совершить революционный прорыв в лечении цинги — болезни, которая развивается из-за дефицита витамина С. Даже название «аскорбиновая кислота» (второе имя витамина С) происходит … Далее

Как часто на самом деле нужно ходить в отпуск

Отдыхать – не работать, гласит народная мудрость. Однако, по мнению специалистов, эффективность любого сотрудника зависит от того, сколько времени он уделяет отдыху от профессиональной деятельности. Наталья Благинина, к.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, член Высшего Экспертного Совета Кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии Социальных Технологий, приглашенный преподаватель Московской международной высшей школы бизнеса МИРБИС. Где бы отпуск ни приходил и … Далее

В Москве прошли соревнования среди спортивных балетов на льду «Кубок московского спорта – этап «Весенний»

30 марта в многофункциональном спортивном комплексе «НАВКА-АРЕНА» прошёл второй «Весенний» этап соревнований среди спортивных балетов на льду «Кубок московского спорта». Эти спортивно-театральные состязания уже стали традиционными, и проводятся каждый год – участники соревнуются в двух этапах и в финале. Организатором мероприятия является Любительская спортивная лига при поддержке Федерации фигурного катания города Москвы и Департамента спорта … Далее