Натуральная магниевая соль для ванны от Siberina

Магниевая соль для ванны от Siberina — это натуральное средство из сульфата магния для приема ванн. Ванна с магниевой солью — это хороший вариант для домашней спа — процедуры. Основным активным компонентом cоли является магний, который положительно влияет на работу нервной системы, обладает антистрессовым и детокс-эффектом. Помогает восстановить и укрепить иммунитет, быстрее восстановиться после физических … Далее

Спящий режим: инструкция от экспертов, как перезагрузиться, благодаря здоровому сну

Ускорение темпа жизни и общая турбулентность в последние годы привели к тому, что сон из необходимости стремительно превращается в препятствие на скоростном ежедневном треке. На него «жалко» тратить время. Почему попытки пренебрегать естественной потребностью организма не увенчаются успехом, рассказывают специалисты в преддверии международного дня сна.  Сон – новая валюта или почему мы разучились спать Сегодня … Далее

SMART-март: как преобразиться снаружи и изнутри с наступлением весны

Март дарит нам не только долгожданное пробуждение природы, но и главный женский праздник – 8 марта, когда каждая девушка становится центром внимания и восхищения. Хотя официально праздник длится всего один день, это не повод ограничивать себя – ведь можно позволить себе сиять ежедневно, независимо от сезона. Как этого добиться? Своими секретами и рекомендациями делятся beauty-эксперты. … Далее

Понять и обнять: развенчиваем 5 мифов об уходе за малышами до года

Забота о ребенке всегда в приоритете родителей. Но как понять, что нужно новорожденному, который не способен словами описать свое состояние и рассказать о своих потребностях? В помощь мамам и папам – рекомендации педиатров и опыт поколений. Главное — не путать действенные советы с предрассудками. Далеко не каждая тема по температуре дискуссий сравнится с «детской». Сколько … Далее

Родители выбирают детские витамины «Мишки Эвалар»

Линейка детских мармеладных витаминов «Бэби Формула Мишки» от компании «Эвалар» стала победителем народного голосования на платформе Baby.ru. Победители определялись в два этапа: по итогам пользовательского голосования и экспертной оценки жюри. По совокупно набранным баллам продукт бренда «Эвалар» одержал победу в номинации «Витамины для детей». Национальная премия «Родители выбирают» проводится порталом Baby.ru уже второй год подряд. … Далее

Ветер перемен: как защитить здоровье глаз в межсезонье

В конце зимы-начале весны, когда организм ослаблен, погода непредсказуемо меняется, а зрительные нагрузки дают о себе знать, вопросы сохранения здоровья глаз особенно актуальны. О том, какие опасности грозят в этот период и какие шаги может предпринять каждый для защиты своего зрения, рассказал Иван Веденев, врач офтальмологической клиники 3Z. Аллергия на холод В период перепада температур … Далее

Врачи назвали главные ошибки при лечении ОРВИ в межсезонье

Окончание зимы может стать коварной подножкой для здоровья. Ведь зачастую вместо того, чтобы готовиться к теплой встрече с долгожданной весной, нам приходится бороться с настигшим на излете февраля ОРВИ. Причина довольно банальна – ослабленный зимой иммунитет, а в этом году – еще и нетипично теплая зима. В первые зимние месяцы подъема заболеваемости практически не было, … Далее

«Эвалар» увеличил свою долю на рынке БАД

По итогам 2024 года компания «Эвалар» нарастила свою долю на рынке БАД. По мнению экспертов компании, в условиях усиливающейся конкуренции и роста числа игроков на рынке это стало возможным благодаря высокой узнаваемости бренда и усилению рекламного давления. Компания «Эвалар» в 2024 году увеличила свою долю в рублях на российском рынке БАД до 16,5%, что больше … Далее

Как защитить себя в период ОРВИ с помощью физической активности

Вторая половина зимы традиционно отличается высокой заболеваемостью ОРВИ и гриппом, и этот год не стал исключением. Эксперт XFIT Алена Грибанова рассказывает, как фитнес помогает укрепить иммунитет и проще справляться с вирусами и инфекциями. Исследование корейских ученых доказало: риск возникновения ОРВИ среди тех, кто регулярно выполнял физические упражнения, был на 27% ниже по сравнению с контрольной … Далее

Да будет свет: как справиться с зимней хандрой легко и с удовольствием

Зима, холода… А еще апатия, раздражительность, упадок сил. Вместо того, чтобы считать дни до весны и надеяться на то, что настроение и бодрое самочувствие восстановятся самостоятельно, лучше взять ситуацию под контроль и предпринять меры здесь и сейчас. Специалисты призывают воспользоваться рядом рекомендаций – действенных, несложных и креативных.  Пережить. Не переживать С зимой у каждого свои … Далее