В Международный день счастья сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness поделилась результатами исследования уровня стресса, которое было проведено вместе с посетителями клуба и флагманским технологическим сообществом Техпросвет ВКонтакте в рамках мероприятия в одном из клубов сети. Спойлер: уровень стресса после тренировки существенно снизился!
С 2013 года Организация Объединенных Наций отмечает Международный день счастья для того, чтобы признать важность счастья в жизни людей во всем мире. По данным недавнего исследования Spirit. Fitness 41% посетителей ходят в фитнес-клуб, чтобы снять стресс. Сейчас этот мотив популярнее снижения веса (28%). Результаты эксперимента подтвердили, что фитнес улучшает здоровье, настроение и ментальное состояние человека.
Исследование уровня стресса проходило совместно с технологическим VK-сообществом Техпросвет, чья миссия — рассказать о сложном простым языком, чтобы каждый смог разобраться в трендах и найти своё место в стремительно меняющемся мире, где ИИ и роботы — это уже не фантастика. Исследование стало возможным благодаря новому высокотехнологичному продукту от участников «Сколково». Mind Tracker — это майндфулнес приложение с нейроинтерфейсом в виде хэдбэнда или наушников, с помощью которого пользователь может получать информацию о том, как работает мозг в реальном времени, как в фитнес-трекере, и обучать мозг новым навыкам: повышать продуктивность и стрессоустойчивость.
В рамках исследования был определен уровень концентрации, который вырос в среднем на 33.2%, а средний уровень релаксации увеличился на 181.5%. Суммируя все показатели, можно отметить, что все участники после занятия фитнесом стали на 72% счастливее!
Spirit. Fitness — сеть технологичных фитнес-клубов с оплатой за месяц по подписке. Первый клуб был открыт в 2017 году, а сегодня Spirit. Fitness насчитывает 25 клубов в Москве и входит в ТОП-5 крупнейших фитнес-сетей Москвы по количеству клубов с активной и растущей аудиторией из более чем 120 000 клиентов. В 2024 году сеть планирует также открыть не менее 12 клубов в Москве, Санкт-Петербурге и других регионах России.