Фитнес для офисных сотрудников: что тренировать в первую очередь

Какие проблемы возможны при сидячем образе жизни, в чем кроется главная ошибка только приступивших к силовым тренировкам офисных сотрудников, а также как правильно подготовить организм к регулярным нагрузкам, рассказывает эксперт XFIT Юлия Гуляева. Для многих горожан сидячий образ жизни становится источником проблем со здоровьем. Из-за 8–10 часов в офисе без движения нередко бывают нарушения опорно-двигательного … Далее

Арт-постановка «Пушкин и Чайковский» состоится на сцене главной детской библиотеки России

9 ноября 2024 года в 15.00 в Российской государственной детской библиотеки (РГДБ) состоится арт-постановка «Пушкин и Чайковский» в рамках культурно-просветительского проекта «Балетные истории. К 225-летию А. С. Пушкина». Юные зрители совершат увлекательное путешествие в золотой век русской культуры – в эпоху «Евгения Онегина» и «Пиковой дамы» А.С. Пушкина, по мотивам которых П.И. Чайковский создал свои … Далее

Риски для банковских карт Visa и MasterCard в России: чего ожидать в конце 2024 года?

В конце 2024 года несколько российских банков столкнутся с проблемой истечения сертификатов безопасности для карт Visa и MasterCard.  Поскольку обновить их в текущих условиях невозможно, дальнейшая работа будет зависеть от решений самих банков. Какие трудности ждут пользователей и что можно предпринять для сохранения удобства при оплате, рассказал начальник отдела производства и логистики пластиковых карт банка … Далее

В Музее Москвы состоится фестиваль авторской керамики и крафта Ceramania

23 и 24 ноября 2024 года в одном из самых знаковых пространств столицы — Красном зале Музея Москвы — состоится фестиваль авторской керамики и крафта Ceramania. Впервые в истории этого места будет проведено мероприятие подобного масштаба и формата. Фестиваль объединит более 150 лучших мастеров со всей России, чьи работы вдохновлены темой космоса и будущего. Вселенная … Далее

В Туле и Тульской области прошёл фестиваль «Кино и Музыка»

С 1 по 5 ноября в Туле и Тульской области состоялся Первый открытый российский фестиваль «Кино и Музыка». Гостями и участниками масштабного киносмотра стали Максим Дунаевский, Николай Лебедев, Дмитрий Губерниев, Игорь Скляр, Алексей Шелыгин, Владимир Алеников, Юрий Потеенко, Григорий Гладков, Влад Фурман, Борис Галкин, Инна Разумихина, Кира Сурикова, Ирина Гринёва, Вероника Кожухарова, Сергей Грибков, Полина … Далее

15 ноября в Большом зале Кремлёвского дворца состоится концертная программа оркестра RockestraLive «Симфония Сектор Газа».

На этот раз симфонический оркестр RockestraLive исполнит хиты самой народной рок-группы девяностых. На сцене также выступят музыканты «золотого состава»: Татьяна Фатеева, Игорь Жирнов, Игорь Кущев, Владимир Лобанов.   За 13 лет своего творческого пути её основатель и бессменный лидер Юрий (Хой) Клинских создал целую вселенную персонажей и смыслов. Симфонический оркестр RockestraLive получил официальное разрешение от … Далее

«Русская Медиагруппа» устроила концерт в честь спуска на воду атомного ледокола «Чукотка»

6 ноября на Балтийском заводе в Санкт-Петербурге прошла торжественная церемония спуска на воду атомного ледокола «Чукотка». В честь этого важного для всей страны события звезды «Русского Радио» подарили заводчанам живой душевный концерт – прямо на месте спуска судна на воду.  На церемонии присутствовал Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов, а также состоялось прямое включение с Президентом РФ … Далее

В Москве покажут «Маленькие ночные серенады» Светланы Астрецовой и Лии Уваровой – первое нейро-анимационное музыкальное фэнтези

На российские экраны выходит уникальный проект «Маленькие ночные серенады» — первая в мире музыкальная, анимационная фантазия, полностью созданная при помощи нейросетей, которая оживила эстетику работ художников рубежа 19 — начала 20-го века. Это авторский проект режиссера и поэта Светланы Астрецовой и AI-эксперта и музыканта Лии Уваровой. Премьерный показ в Москве состоится 26 ноября 2024 года … Далее

Объявлены победители премии «ТОП-5 АВТО»

Шестого ноября состоялась двенадцатая по счету ежегодная церемония вручения Национальной премии экспертов автомобильного бизнеса «ТОП-5 АВТО». Члены жюри — российские автомобильные блогеры и  журналисты, представляющие различные СМИ – не только проголосовали за лучшие автомобили в пяти основных номинациях, но и в пятый раз за историю премии присудили титул Car of the year — «Автомобиль года». … Далее

«Метриум»: Взгляд с небес ­­– обзор самых доступных высоких квартир Москвы

Эксперты «Метриум» составили обзор новостроек с квартирами, расположенными на самых высоких этажах и при этом с самой доступной ценой. В премиум-сегменте лидирует квартира на 77 этаже небоскреба «Дом Дау» стоимостью 135 млн рублей, в бизнес-сегменте – квартира на 58 этаже ЖК «Обручева 30» за 45,8 млн рублей, а в массовом сегменте – квартира на 69 … Далее

+ Ещё статьи