10 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Рассказываем, как их внедрить. Что может быть самым эффективным помощником в жизни? Наш ответ — полезная и регулярная привычка. Хорошо при этом не тратить на неё больших усилий — чтобы давалась легко, без надрыва. Мы предлагаем начать с базовых привычек и постепенно внедрять всё более сложные. В таком случае они станут мощным ресурсом, который будет … Далее

Как питаться в жаркую погоду?

В жаркую погоду необходимо внимательно подходить к выбору продуктов, учитывая повышенную нагрузку на организм и риск обезвоживания. Группируйте любимые полезные продукты по сочетаниям белков и углеводов и обязательно добавляйте клетчатку. На обед и ужин в жаркую погоду делайте выбор в пользу легких блюд с полезными овощными гарнирами. Сельдерей, кабачки, шпинат, огурцы, зеленые салаты, горошек, стручковая … Далее

ВкусВилл и Буарон перезапускают проект по сбору блистеров

В 2022 году ВкусВилл совместно с Буарон установили первый бокс для сбора ненужных лекарств для утилизации. В этом году компании расширили сетку пунктов приёма сбора до 11 точек.  Блистеры — это упаковка от лекарств из пластика и алюминиевой фольги. Их мало где принимают на переработку: для этого нужны технологии, отделяющие один вид вторсырья от другого. … Далее