Максим Оборин

Главное — безопасность: эксперт XFIT рассказал о правилах биохакинга

Биохакинг объединяет биологию и технологии для достижения новых возможностей и улучшения человеческого организма. Эксперт XFIT Максим Оборин рассказывает о тренде, а также делится видением, как сделать биохакинг безопасным и какое место в нём занимает фитнес. Команда XFIT следит за трендами в области здорового образа жизни и постоянно развивает новые health-практики. Одно из актуальных направлений последних … Далее

К весне готовы: пять элементов, чтобы встретить сезон в форме

Весна — время избавляться не только от лишних слоев теплой одежды, но и от приобретенных за зиму вредных привычек. Эксперт XFIT в России Максим Оборин рассказывает, как подготовить свое тело к новому сезону, чтобы полностью насладиться приближающимся теплом. После длинной зимы перестраивается не только природа, но и организм: меняется гормональный фон, корректируются биологические ритмы, повышается … Далее