Стиль жизни

Идеальное время для старта: с чего начать регулярные тренировки в мае, чтобы уже через месяц почувствовать себя лучше

Май, пожалуй, один из самых благоприятных месяцев для старта занятий фитнесом. Природные, физиологические и социальные факторы складываются в оптимальные условия для формирования новой физической привычки. Почему именно май считается лучшим вариантом для начала регулярных тренировок, рассказывает эксперт XFIT Максим Курбатов. Майская погода обычно создает оптимальные условия для тренировок на улице: комфортная температура, минимум осадков, продолжительный … Далее

«Тануки» возвращается к японским традициям

В ресторанах «Тануки» глобально переработали меню, добавили японского уюта в атмосферу ресторанов и сделали акцент на эффектной традиционной подаче. 20 мая 2025 года рестораны представили обновленное меню, в котором даже знакомые хиты предстанут перед вами в неожиданном исполнении. «Тануки» переосмыслили не только рецепты, но и сервировку, чтобы каждое мгновение за столом стало особенным: шашлычки подают … Далее

Прелесть PRO: три формулы, которые меняют сценарий ухода за волосами

Быстрый ритм жизни требует простых, но эффективных решений. В линейке Прелесть PRO — три новых продукта, объединяющих мгновенный результат, продуманные составы и профессиональный подход к домашнему уходу. Сухой шампунь Прелесть PRO Extra Fresh Освежение без воды — чистота без компромиссов Формула разработана для мгновенного очищения кожи головы и волос, когда нет времени на привычный ритуал. … Далее

Проект компании «Гедеон Рихтер», посвящённый женскому здоровью, состоялся уже в десятый раз

Помолчим: какие темы не хотят обсуждать женщины? Исследование «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер» — 2025 раскрывает темы-табу в области репродуктивного здоровья и сексуальных отношений. Вместе с Аналитическим центром НАФИ мы изучали, как россияне говорят о репродуктивном здоровье: 50%россиян не смогли назвать никого, кому они доверяют в вопросах репродуктивного здоровья «Жалоб нет, жена отправила!» 35% мужчин … Далее

Глисс Кур Исключительное увлажнение: спасение от сухости для ваших волос

Бренд Глисс Кур представляет линейку Исключительное увлажнение для эффективного увлажняющего ухода для нормальных и склонных к сухости волос. В линейку входят шампунь, бальзам и экспресс-кондиционер, которые обеспечат мягкость, гладкость и здоровый вид локонов от корней до кончиков. Как и коже, волосам необходим полноценный комплексный уход, чтобы они оставались здоровыми изнутри и визуально сияли. Особенное внимание … Далее

ТМ «Пиканта»: майские шашлыки на компанию, в среднем, россиянам обойдутся почти в 6000 рублей 

Аналитики ТМ «Пиканта» рассчитали, во сколько, в среднем, в Россииобойдется набор продуктов для выезда на шашлыки для компании из шести человек. В меню пикника эксперты заложили три вида жареного мяса в маринаде, а также овощи и грибы на гриле. Выезд на пикник в мае — традиция для россиян ничуть не менее любимая, чем празднование Нового … Далее

ТМ «Пиканта»: в 2025 году один день диеты для одного человека обойдется в 586 рублей

Аналитики ТМ «Пиканта» рассчитали, во сколько в среднем в России, обойдутся шесть приемов пищи для одного худеющего на Диете №8 по Певзнеру. Основоположник отечественной диетологии Мануил Певзнер разработал уникальную систему лечебного питания в 20-х годах прошлого века. За сто лет программы диетолога не раз доказали свою эффективность на практике и до сих пор применяются российскими … Далее

Интенсивно и зажигательно: эксперт рассказал о преимуществах сайкл-тренировок

Сегодня на пике популярности в фитнес-индустрии находятся тренировки, которые одновременно сочетают эффективность, драйв и удовольствие от процесса. Один из таких форматов — сайкл (cycle). Мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян рассказывает о преимуществах этого типа занятий. Существует множество видов кардиотренировок и методов улучшения выносливости. Бег, скандинавская ходьба, эллипсовидные тренажеры, высокоинтенсивные форматы и, конечно, езда на велосипеде. Хотя … Далее

В Ерше запустили новое меню: вареные раки, гриль и освежающие лимонады

Больше мяса на гриле, сетов для отдыха в компании друзей и особая новинка — вареные раки 7 мая в мясных ресторанах «Ерш» запустили новое меню. Больше позиций с мясом на гриле, легкие летние салаты, холодные супы, пасты, широкий выбор закусок к пенному: от хрустящей мойвы до острых колбасок. В меню остались и любимые хиты гостей — соленья, … Далее

Эксперты рассказывают, как как не стать заложником аллергии в разгар цветения

В мае пробуждается буквально все, в том числе – поллиноз – аллергия на цветение. Без  спроса в нашу жизнь врывается чихание, слезы и заложенный нос. Рассказываем, как перехитрить сезонную аллергию и встретить наиболее активное майское цветение во всеоружии, без спешки, пока самые агрессивные природные аллергены готовятся к атаке. Ранняя весна – новый вызов. Межсезонье зима-весна … Далее

+ Ещё статьи