С 23 по 27 мая 2023г. пройдет первенство города Москвы по боксу среди юношей 13-14 лет. Организаторы соревнования: РОО «Федерация бокса города Москвы» и ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта. В турнире примут участие более 200 спортсменов из спортивных школ и боксерских клубов столицы. Впервые площадкой для проведения состязаний выступит «Международный центр бокса», расположенный по адресу: Новолужнецкий проезд д.13. … Далее
«Игры лидеров» – спортивный турнир для представителей компаний – пройдет 22 июня на территории Moscow Country Club в рамках Х Премии и Форума «Спорт и Россия». Корпоративный спорт крайне важен для каждой компании. Забота о здоровье сотрудников и их объединение, усиление командного духа внутри коллектива – один из приоритетов любого бизнеса. Поэтому в честь юбилея … Далее
Исследования доказывают, что активность на свежем воздухе не только позволяет разнообразить тренировочный процесс, но и добиться улучшения физического и психоэмоционального состояния после длинной зимы и межсезонья. Подробнее об особенностях outdoor-занятий рассказывает эксперт сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT Станислав Лысаковский. В мае многие принимают решение разнообразить привычные тренировки в зале активностями … Далее
Часто новички, которые только начинают свое знакомство со спортом, хотят добиться желаемых результатов как можно быстрее и решают проводить интенсивные тренировки каждый день. Но если организм профессиональных спортсменов подготовлен к таким нагрузкам, то начинающим это принесет больше вреда, чем пользы. Вместе с Александрой Веселовой, ведущей онлайн-тренировок на сайте и в мобильном приложении Спортмастера, разбираемся почему. … Далее
Компания «Орбико Стайл», российское подразделение ORBICO GROUP, объявляет о том, что самая актуальная коллекция обуви от легендарного международного бренда PEAK доступна в фирменных магазинах форматов NCF и Nonconform. Ассортимент магазинов пополнился новыми моделями из сегмента скейтерских и повседневных спортивных кроссовок. Новая модель кроссовок для скейтборда создана с использованием инновационной технологии Lightweight MD: это мягкая и … Далее
Эксперт-методист XFIT Илья Франк объясняет на основе биологических, физиологических и химических процессов, как силовые тренировки помогают снизить вес и надолго сохранить результат. В 2012 году группа ученых под руководством Лесли Уиллис провела исследование, чтобы определить, какие тренировки лучше помогают в снижении массы тела у людей с малоподвижным образом жизни и лишним весом. Более ста человек восемь … Далее
Календарная весна началась больше месяца назад, но настоящее тепло в большинство регионов страны приходит только в апреле. Просыпается природа, а вместе с ней наше желание жить активнее и избавиться от накопленных за зиму килограммов. Как это сделать бережно и с заботой о теле, рассказывают эксперт XFIT Юлия Гуляева и врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT Екатерина … Далее
Масштабное шоу “Любимые песни о главном” Ильи Авербуха состоится 4 мая в Москве во Дворце спорта “Мегаспорт”. В программе примут участие прославленные фигуристы, чемпионы разных лет, в том чилсе двукратная чемпионка мира Евгения Медведева, олимпийские чемпионы Алексей Ягудин, Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин, а также действующие спортсмены, недавние победители финала Гран-при России Василиса Кагановская и … Далее
На эффективность тренировки влияет корректно подобранная последовательность упражнений и техника их выполнения. Если хотя бы одна из двух составляющих выпадает, страдает результат. Что делать, когда человек при всём желании не может правильно выполнить упражнения, рассказывает эксперт-методист сети фитнес-клубов XFIT в России Оксана Маркова. В правильном выполнении упражнений на первый взгляд нет ничего сложного: самостоятельно находите … Далее
Когда: 18 марта 2023 г. в 7.30 Где: Москва, «Мега Белая Дача» 18 марта семейный праздник спорта – Инклюзивный благотворительный забег «Километры добра» — проводит Региональная общественная организация людей с инвалидностью «Перспектива» и «Мега Белая Дача». Участие в нём могут принять все желающие – дети и взрослые, спортсмены и любители с инвалидностью и без. Для … Далее