Летний фитнес: эксперты X-Fit о преимуществах outdoor-тренировок

Тренируйтесь, даже если у вас нет возможности заниматься в фитнес-клубе, а во дворе есть только лавка и бордюр. Как? Рассказывает эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Максим Оборин. Лето — лучшее время для тренировок на улице. Свежий воздух, солнце, открытое пространство добавляют тренировкам нотку романтики, повышают настроение и укрепляют мотивацию. Лучше всего заниматься утром или днем, но … Далее

Россия стала чемпионом мира среди артистов

Торжественная церемония закрытия IX футбольно-музыкального фестиваля «Арт-футбол 2019» состоялась в Москве 16 июня. На стадионе «Сапсан Арена» состоялся финальный матч чемпионата мира среди артистов между сборными России и Аргентины. В первом тайме гол с пенальти забил Андрей Каряка. Опасные ситуации у наших ворот возникали регулярно, но вратарь Глеб Гервассиев отражал все удары. Тем не менее … Далее

Дворкович, Симонян, Маликов и Давыдов дали старт IX Чемпионату мира среди артистов «Арт-футбол»

Торжественная церемония открытия фестиваля «Арт-футбол» состоялась 8 июня 2019 года в Москве. Фестиваль, который проходит уже в девятый раз, объединяет музыку и спорт, поэтому его основные события разворачиваются одновременно на нескольких площадках. Торжественное открытие спортивной части мероприятия состоялось на стадионе «Локомотив», где в рамках матча открытия сыграли друг с другом артисты футбольных команд России и … Далее

Программа Kinder+SPORT Радость Движения стартовала в России

В прошедшие выходные, в преддверии Дня защиты детей, был дан официальный старт новому проекту: Kinder+SPORT Радость Движения STARKIDS! В рамках международной программы, направленной на продвижение активного образа жизни, Kinder+SPORT Радость Движения стал партнером детских забегов STARKIDS и успешно провел первое мероприятие в России. STARKIDS — это забеги для самых юных спортсменов, которые традиционно проходят накануне … Далее

24-й Международный благотворительный турнир по гольфу прошел в «Москоу Кантри Клаб»

В преддверии Международного дня защиты детей в «Москоу Кантри Клаб» (филиал ГлавУпДК при МИД России) прошел 24-й Международный благотворительный турнир по гольфу. Турнир открыл исполняющий обязанности начальника ГлавУпДК Сергей Юрьевич Макаров. Он отметил важность продолжения доброй традиции проведения Благотворительного турнира в канун Международного дня защиты детей и подчеркнул, что благородные цели этого мероприятия находят отклик … Далее

Фитнес летом: основные правила тренировок в самый жаркий сезон

Где лучше заниматься летом – в зале или на улице? Как правильно составить программу? Сколько пить и что надеть на тренировку в жаркую погоду? Рассказывает Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Лето по праву считается сезоном outdoor-тренировок. Занимаясь на улице, помимо сбалансированной физической нагрузки, мы получаем ценные бонусы в виде свежего воздуха … Далее

Россияне стали победителями в мэдисоне на «Гран-при Москвы»-2019

3 июня, в последний день международных соревнований по велоспорту «Гран-при Москвы»-2019, были разыграны два комплекта наград в женском и мужском мэдисоне. Среди мужчин золото завоевали Лев Гонов и Глеб Сырица, которые первыми пересекли финишную черту, набрав 75 очков. Вторыми пришли белорусские велогонщики Роман Тишко и Евгений Королек, также набравшие 75 очков. Бронза досталась Виктору Манакову … Далее

Победители «Гран-При Москвы»-2019 получат особые награды

Специально к Международным соревнованиям «Гран-При Москвы» была разработана линейка кубков «Хохлома», которая приурочена к 40-летию велотрека «Крылатское». Соревнования проходят под эгидой UCI, организаторами мероприятия выступают Федерация велосипедного спорта России, Департамент спорта города Москвы, Федерация велосипедного спорта в городе Москве. Кубки особой формы были изготовлены вручную по старинной технологии из цельного куска дерева лиственных пород и … Далее

В год своего 40-летия велотрек «Крылатское» принимает международные соревнования по велоспорту «Гран-При Москвы»-2019

С 1 по 3 июня на велотреке «Крылатское» пройдёт «Гран-При Москвы», в котором будут участвовать гонщики из более чем 20 стран. Россия представлена выдающимися спортсменами-призёрами Олимпийских Игр: Денисом Дмитриевым, Дарьей Шмелевой, Анастасией Войновой и Шейном Перкинсом. Соревнования проходят под эгидой UCI, организаторами мероприятия выступают Федерация велосипедного спорта России, Департамент спорта города Москвы, Федерация велосипедного спорта … Далее

Начался походный сезон

В конце весны в Москве начался походный сезон, и как показывает статистика, в последнее время этот вид отдыха становится все популярнее.  Так, данные экспертов Thule свидетельствуют об общем увеличении популярности походного снаряжения. При этом путешественники предпочитают готовиться к походному сезону заранее. За месяц до открытия сезона спрос на рюкзаки для туризма достигает максимума. Эксперты также отмечают, что любители отдыха на природе начинают больше интересоваться долгосрочными походами.