Пару лет назад психологи Калифорнийского университета выяснили, что для счастья человеку нужно от двух до пяти свободных часов в день. Причём наполнять их стоит осмысленной деятельностью — фитнесом, волонтёрством, хобби. Опыт XFIT показывает, что физические упражнения можно вписать в ежедневный график, даже когда времени совсем мало. Какие задачи можно решить с помощью таких мини-тренировок, рассказывает … Далее
Вы выиграли последнюю гонку REC в году и класс CN Pro. Как Вы оцените сезон и уровень заездов? Насколько вышло сложно, что оказалось самым трудным? Начну с того, что за последние пару лет уровень REC заметно вырос – это касается и конкуренции, и освещения серии, и посещаемости гонок. И победы не даются легко. Главные наши … Далее
Бренд спортивной экипировки Demix активно поддерживает развитие спорта среди непрофессионалов и знакомит аудиторию с 10 амбассадорами, выбранными из числа спортсменов-любителей. В социальных сетях бренда в коротких интервью новые герои делятся своими историями любви к бегу. В этом году компания разработала креативную концепцию «Спорт продолжается там, где ты». Ее главная идея — каждый может стать амбассадором … Далее
Приглашаем вас присоединится к нашему четвертому онлайн-забегу «Бегу с «Перспективой», он будет проходить с 24 по 30 октября. Принять участие в забеге могут все желающие – профессионалы и любители, люди с инвалидностью и без, взрослые и дети. Для участия достаточно зарегистрироваться: внести благотворительный взнос, заполнить анкету и получить инструкцию по дальнейшим действиям. Забег пройдет онлайн, а … Далее
Порядка 82% покупателей считают наличие спортивной инфраструктуры рядом с домом важным критерием поиска жилья. Экономия времени, безопасность, удобство – очевидные плюсы соседства со спортивным центром для детей и взрослых. Но есть и другие преимущества – психологические, социальные, развлекательные – о них рассказывают эксперты Группы Родина. Новый социальный кластер С точки зрения социологии повседневности все люди … Далее
Слабость, ухудшение состояния кожи и ногтей, быстрая утомляемость и нарушение сна — всё это признаки авитаминоза. Врач-диетолог, нутрициолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT Дарья Гудкова рассказывает, почему это состояние актуально для организма осенью и как его не допустить. У осеннего авитаминоза есть две главные причины: сокращение светового дня, вместе с чем снижается количества ультрафиолета, и уменьшение … Далее
Пилатес – это физическая нагрузка, направленная на улучшение гибкости, осанки, а также на укрепление мышц, развитие силы и координации. Но что делать, если вы столкнулись с травмой и хотите продолжить заниматься пилатесом? Пилатес после травмы может быть эффективным при восстановлении и укреплении тела. Восстановление подвижности и утраченных функций поврежденных связок или мышц является важнейшей частью … Далее
23 сентября на автодроме Moscow Raceway прошли соревнования Российской серии гонок на выносливость 2023 года – Гран При Авторадио. Финал сезона-2023 стал рекордным по числу участников и для серии, и для автодрома — впервые на старте выстроилось сразу 33 экипажа. Победителем гонки стал Роман Русинов, амбассадор ГК АВТОДОМ. В минувшие выходные Роман Русинов подтвердил звание … Далее
17 сентября 2023 года состоялся 10-й Московский Марафон – самый массовый забег в России, который объединил более 40 000 участников забега и 100 000 болельщиков. Препарат Стимол поддержал спортсменов – как поддерживает в любой жизненной ситуации, когда организму требуется восстановление энергии при повышенной усталости и переутомлении. В рамках мероприятия каждый участник и болельщик могли получить бесплатную консультацию … Далее
Федеральный девелопер GloraX стал титульным партнером легендарного женского клуба по мини-футболу – ФК «Аврора» в сезоне 2023 – 2024. Ранее GloraX также выступил спонсором другого футбольного клуба – «Пари НН». Таким образом, поддержка профессионального спорта становится доброй традицией для компании. GloraX начинал свою деятельность в Санкт-Петербурге в качестве девелопера, завершавшего строительство проблемных объектов за недобросовестными … Далее