Кверцетин: врачи о влиянии вещества на иммунитет при COVID-19

Исследования показали, что терапия с применением кверцетина позволяет бороться с воспалительными процессами, аллергическими реакциями, болезнями сердца и вирусными заболеваниями. О том, что это за вещество, где оно содержится и как работает, рассказывает Виктория Зимина, врач превентивной, интегративной и антивозрастной медицины, гастроэнтеролог-диетолог, врач УЗД, кандидат медицинских наук, при поддержке сервиса iHerb. Кверцетин — это природный флавоноид, … Далее

Пить или не пить: какие витамины необходимы организму в летний сезон

О том, стоит ли продолжать принимать витаминные добавки летом, рассказывает Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник, при поддержке экспертов сервиса iHerb. Летом в нашем рационе появляется больше зелени, свежих фруктов и овощей, а теплая погода и длинный световой день позволяют проводить больше времени на свежем воздухе. Значит ли это, что нужно прекратить прием витаминных комплексов … Далее

Дженнифер Энистон показала, какой коллаген пьет: его можно купить на iHerb

У каждой знаменитости есть свои секреты красоты и молодости. И некоторые из них оказываются вполне доступны тем, кто не снимается в Голливуде. Например, рецепт Дженнифер Энистон, который она опубликовала в своем instagram-аккаунте, прост: добавить в чашку любимого кофе ложечку коллагена. Коллаген включают в свой рацион многие звезды. Дженнифер Энистон выбирает пептиды коллагена от Vital Proteins. … Далее

Тренировки на свежем воздухе: что поможет сделать их еще эффективнее

Лето — это время, когда выражение «прогуливать тренировки» обретает иное звучание. Пока Инстаграм продолжают наводнять фотографии с сиренью, самое время «выгнать» себя на пробежку или позаниматься йогой в парке. О том, как перенести тренировки на свежий воздух и получить от этого максимум пользы, рассказывает Руслан Панов, амбассадор MIOFF, национальный тренер ICG Russia, эксперт направления групповых программ, … Далее

«Гемотест» и iHerb: «Двое из трех россиян страдают от нехватки витамина D»

Нехватку витамина D испытывает 67% россиян. Такой результат показало исследование Лаборатории «Гемотест», проведенное в 2017-2020 годах среди 290 000 мужчин и женщин всех возрастов из разных регионов России. Согласно сведениям «Гемотеста», выраженный дефицит витамина D имеют 5% пациентов, у 29% обнаружен дефицит, а еще у 33% наблюдается его недостаточность. При этом от нехватки витамина D … Далее

Чекап перед стартом тренировок: советы от эксперта

Приход весны — отличный момент, чтобы привнести в свою жизнь положительные перемены. Например, заняться, наконец, собой: разобраться с чувствами, пересмотреть цели и приоритеты, привести в тонус тело. С первыми двумя пунктами поможет психолог, а с последним нужно обратиться к хорошему тренеру. С чего начать? Со спортивного чекапа. О том, почему это важно, рассказывает Руслан Панов, амбассадор … Далее

Секреты красоты: как поддержать красоту волос и кожи во время весеннего авитаминоза

Если вы стали замечать, что быстрее устаете, хуже спите, часто раздражаетесь и не можете быстро сосредоточиться, то при условии отсутствия «модной болезни» и других серьезных заболеваний налицо все признаки весеннего авитаминоза — причем в буквальном смысле. Дефицит витаминов и прочих жизненно важных веществ отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде — и … Далее

iHerb дарит скидку 15% на уходовую косметику и средства для душа при любой сумме заказа

Крупнейший маркетплейс витаминов, натуральной косметики и товаров для здорового образа жизни iHerb объявляет скидку 15% на ассортимент в категориях товаров для красоты, ванны и душа, ухода за собой. Промокоды не нужны — скидка применяется автоматически при добавлении товара в корзину и действует при любой сумме заказа. В сумме скидка распространяется на почти 9000 товаров. В … Далее

Уходовые сыворотки, полезные чипсы, экологичные средства для дома: iHerb представляет новые бренды

Весной крупнейший маркетплейс витаминов, натуральной косметики и товаров для здорового образа жизни iHerb представляет очередные бренды-новобранцы. Все они уже завоевали признание на локальных рынках и выпускают качественные витамины, продукты питания и косметические средства, которые помогут начать весну на подъеме, выглядеть ухоженно и чувствовать себя легко. TruSkin Визитная карточка этого бренда — сыворотки для лица премиального … Далее

Весеннее обновление на iHerb

Весна, пожалуй, самое подходящее время, чтобы заняться уборкой. Причем во всех смыслах — и навести красоту дома, и уделить внимание своему здоровью, чтобы к лету сиять. В марте iHerb запускает в продажу новинки, которые в этом помогут. Среди них витамины, натуральные полезные добавки и экологичные бытовые средства.  California Gold Nutrition, экстракт шафрана Affron, 28 мг, … Далее