Топ-3 биологически активных молекул для женского здоровья

Обычно женщины, следящие за своим здоровьем и питающиеся сбалансированно, получают все необходимые витамины из пищи. Однако этого не всегда бывает достаточно. Есть 3 важных для женщин вещества, которые стоит принимать дополнительно и круглогодично. Витамин D. Он вырабатывается естественным путём только при воздействии ультрафиолетовых лучей, которые в наших широтах наблюдаются не так часто. Кроме того, наиболее … Далее

Дженнифер Энистон показала, какой коллаген пьет: его можно купить на iHerb

У каждой знаменитости есть свои секреты красоты и молодости. И некоторые из них оказываются вполне доступны тем, кто не снимается в Голливуде. Например, рецепт Дженнифер Энистон, который она опубликовала в своем instagram-аккаунте, прост: добавить в чашку любимого кофе ложечку коллагена. Коллаген включают в свой рацион многие звезды. Дженнифер Энистон выбирает пептиды коллагена от Vital Proteins. … Далее