Топ-3 биологически активных молекул для женского здоровья

Обычно женщины, следящие за своим здоровьем и питающиеся сбалансированно, получают все необходимые витамины из пищи. Однако этого не всегда бывает достаточно. Есть 3 важных для женщин вещества, которые стоит принимать дополнительно и круглогодично. Витамин D. Он вырабатывается естественным путём только при воздействии ультрафиолетовых лучей, которые в наших широтах наблюдаются не так часто. Кроме того, наиболее … Далее

Отпускная косметичка: выбираем уход для кожи и волос

В поездках кожа и волосы испытывают серьезный стресс. Сухой воздух в транспорте, смена уровня влажности и качества воды на месте пребывания – все это негативно сказывается на их красоте и свежести. Поэтому не забудьте взять с собой в отпуск привычные уходовые средства, они помогут сохранить здоровье кожи и волос. С чего начать? Начать стоит с … Далее