Кому необходим чекап зимой?

Многие связывают зиму с прохождением медицинского чекапа. Связь вполне обоснованная, ведь именно с наступлением холодного времени года обостряются хронические заболевания и растёт количество респираторных инфекций. Проверка покажет, как ваш организм переживёт грядущие морозы: легко и с комфортом или в бесконечных болезнях с неизменным носовым платком в кармане. Чекап выявит, достаточно ли вы накопили за лето … Далее

Как не испортить пищеварение: что не стоит есть на голодный желудок?

«Слона бы съел»: если желудок напоминает о себе настойчивым сосанием под ложечкой, то наесться хочется «здесь и сейчас», не особо выбирая, чем именно. Между тем далеко не всякая пища принесёт пользу: натощак наш организм многое из съестного может воспринять буквально в штыки, отомстив за это болью или несварением. О том, как безопасно и с пользой … Далее