Спорт

Спортмастер запускает бесплатный сервис по подсчету калорий

Крупнейший в России омниканальный ритейлер товаров для спорта и здорового образа жизни Спортмастер запускает в своем мобильном приложении новый сервис — Счетчик калорий. Благодаря персонализации и интерактивной мотивации он поможет регулярно вести дневник приемов пищи и рассчитывать ее калорийность. Правильное питание играет важную роль в стремлении к активному образу жизни. Понимание состава ежедневного рациона способствует … Далее

Как правильно подойти к обновлению организма с помощью фитнеса весной

С весенним потеплением и увеличением солнечного дня человек меняется — улучшается настроение, мы чувствуем себя более бодрыми, даже восприятие цветов становится иным. Как с приходом весны начать заниматься фитнесом и жить более активно, рассказывает мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова. Уже в марте в средней полосе России солнце начинает вставать в 07:00 утра, поэтому … Далее

Пилатес, как средство улучшения осанки

В наши дни большинство людей ведут малоподвижный образ жизни или выполняют тяжелую физическую работу, перегружая спину. В связи с этим широкое распространение получили заболевания, связанные с нарушениями работы позвоночника. Вариантов может быть много: сутулость, круглая спина, сколиоз, остеохондроз или межпозвоночные грыжи. Не знаете, как улучшить состояние своего тела или снять нагрузку с позвоночника? Ответ прост … Далее

Продолжается регистрация на Благотворительную лыжню «Линия жизни»

Мероприятие состоится 2 марта на одной из самых популярных лыжных трасс Москвы в спортивном клубе «Альфа-Битца» при поддержке Х5 Group. В девятый раз друзья фонда «Линия жизни» и любители зимнего отдыха выйдут на лыжню, которую проводит наш фонд для популяризации благотворительности и активного образа жизни. Под номером один стартует победительница и призёр этапов кубка мира, серебряный … Далее

Regions Development: Фитнес, барбершоп и стадион – какая инфраструктура обязательна рядом с домом мужчины

В преддверии 23 февраля эксперты компании Regions Development провели опрос покупателей-мужчин о самых нужных объектах инфраструктуры рядом с домом. Исследование показало, что в мужских приоритетах остаются мобильность и семья, но явно усиливается забота о себе, увлеченность к спорту и любовь к гастрономии. При этом с возрастом инфраструктурные приоритеты сильно меняются. Респондентам был предложен список из … Далее

Техника выполнения упражнений: зачем понимать биомеханику суставов

В мире фитнеса существуют сотни методов тренировок и десятки тысяч упражнений, а каждый год появляются новые направления. Но все их объединяет одна база — биомеханика движения в суставах. Почему ей стоит уделить отдельное время в зале, рассказывает эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов. На протяжении всего дня человек двигается: встает сутра с … Далее

Spirit. Fitness изучили предпочтения москвичей

Сеть фитнес-клубов Spirit. Fitness совместно с компанией Tiburon поделились результатами исследования предпочтений потребителей рынка фитнес-услуг. Около 17,3% москвичей ходят в фитнес-клубы. Это могут быть индивидуальные, групповые тренировки или физическая активность по собственной программе. При этом только 28% из них тренируются регулярно, 49% мужчин предпочитают самостоятельные тренировки в зале, а 34% женщин — групповые занятия. 41% … Далее

Тренинг продолжается там, где ты: чемпионы представили новую коллекцию одежды и обуви Demix

Бренд спортивной экипировки Demix представляет новую коллекцию одежды, обуви и инвентаря для тренировок в рамках рекламной кампании «Тренинг продолжается там, где ты». Лицами кампании стали амбассадоры бренда: олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Артур Далалоян, чемпионка России по карате Мария Зотова и олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова. Концепция Demix — это мотивация на занятия … Далее

В XFIT назвали тренды развития бизнеса по франчайзингу в 2024 году

Международный бренд фитнес-клубов в сегментах премиум- и бизнес-классов XFIT определил фокус для собственной франшизы на 2024 год. О планах рассказывает Ирина Троска, директор по франчайзингу и развитию XFIT. К началу 2024 года XFIT подошёл с портфолио из более чем 110 фитнес-клубов в России и за рубежом, ещё 14 проектов находятся в разработке с разной степенью … Далее

Пилатес, как решение проблем с дыхательной системой

В последние годы у населения обострились проблемы, связанные с дыхательной системой. Не последнюю роль в этом сыграли различные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Уменьшение объёма легких является одним из последствий этих заболеваний. Занятие пилатесом помогает с лёгкостью решить эту проблему, а также ощутить на себе ряд других преимуществ данного вида спорта. Метод Пилатеса используются физиотерапевтами по … Далее

+ Ещё статьи