«Что русскому хорошо, то немцу смерть», — помните поговорку? В вопросах, касающихся здоровья, этот принцип всегда актуален. Разным людям подходят разные планы питания и программы тренировок — универсального рецепта не существует, и волшебный «вжух!» бывает только в сказках. Однако есть базовые принципы, на которые стоит опираться всем, кто решил придерживаться здорового образа жизни. Вместе с Аленой Грибановой, экспертом … Далее
Как понять, что тренировка удалась: изучите алгоритм эффективного движения на новой авторской программе X-Body Sense в X-Fit Какие ассоциации приходят вам на ум, когда вы слышите о занятиях спортом и фитнесом? У многих тренировки подсознательно ассоциируются с дискомфортом и напряжением. Однако в действительности хорошая тренировка должна приносить удовлетворение и чувство легкости в теле, когда мышцы … Далее
Forward выпустил новую коллекцию осень-зима 2021 Спортивный производитель Forward — действующий поставщик официальной экипировки для сборных команд России и паралимпийских сборных команд. Главная задача компании, по словам генерального директора Forward Виталия Цыганкова – “Мы призваны вселять в спортсменов уверенность, вдохновляя их на победы. Паралимпийская сборная в Токио признала удобство и практичность экипировки. Forward вдохновившись их … Далее
Переступая порог фитнес-клуба, мы часто думаем о том, как бы побольше нагрузить свое тело, какие мышцы прокачивать, где еще нарастить, чтобы форма стала идеальной. Однако истинная забота о себе, о красоте и здоровье своего тела лежит немного в другой плоскости: все самое «интересное» начинается уже после тренировки, когда организм запускает восстановительные процессы. О том, что … Далее
Юбилейный XXV Международный благотворительный турнир по гольфу прошел 10 сентября 2021 года в «Москоу Кантри Клаб» (филиал ГлавУпДК при МИД России). Традиционный Турнир стал одним из ярчайших событий, проходящих в рамках празднования 100-летия со Дня образования Главного управления по обслуживанию дипломатического корпуса. В мероприятиях Турнира приняли участие представители руководства ГлавУпДК, федеральных и региональных ведомств, главы … Далее
С 8-10 сентября пройдет первый Международный Форум после вынужденных мер карантина – «Россия – спортивная держава». Мероприятие пройдет в Казани в формате живого оффлайн общения. Компания Forward стала Официальным поставщик экипировки Форума, в одежду от бренда будут одеты все волонтеры и сотрудники мероприятия. Для участников и гостей Форума подготовят много полезных активностей. Во время Форума … Далее
С 15 по 21 сентября 2021 года в Москве пройдет Чемпионат мира по скалолазанию. Звания сильнейших спортсменов планеты будут разыграны в 17-й раз в истории. Россия принимает турнир впервые. Участниками соревнований станут более 400 человек из 41 стран мира. Они будут состязаться в трех дисциплинах – лазание на скорость, лазание на трудность, боулдеринг. Также в … Далее
11-12 сентября 2021 в столице пройдёт самое яркое спортивное событие осени – Фестиваль водных видов спорта «Открытая Вода», организованный Департаментом спорта города Москвы. Масштабный спортивный праздник будет включать в себя несколько больших соревнований и отдельные площадки с активностями для всех желающих, в том числе для детей, зоны развлечений и питания. Фестиваль будет проходить на Гребном … Далее
10 сентября в «Москоу Кантри Клаб» (филиал ГлавУпДК при МИД России) пройдет юбилейный XXV Международный благотворительный турнир по гольфу. Традиционный Турнир станет одним из ярчайших событий, проходящих в рамках празднования 100-летия со Дня образования Главного управления по обслуживанию дипломатического корпуса (ГлавУпДК при МИД России). Планируется, что в мероприятиях Турнира примут участие представители руководства МИД России … Далее
Лето на исходе, но у нас в запасе еще точно есть несколько теплых и солнечных недель, чтобы продлить летнее настроение. Лучшее средство для профилактики осенней хандры — витамин Т — танец! X-Fit приглашает на занятия по программе Jazz Funk: рассказываем, почему танцевальные тренировки — это здорово и вам, скорее всего, понравится. Многие считают, что танцы … Далее