770 детей и взрослых Евгения Медведева и Алексей Ягудин обучили азам фигурного катания на своих мастер-классах на ВДНХ

Евгения Медведева и Алексей Ягудин завершили серию своих бесплатных мастер-классов на самом большом катке Москвы на территории ВДНХ. Именитые спортсмены признались, что в процессе обучения и сами получили ценный опыт: как понятным языком объяснять азы фигурного катания новичкам. Всего за этот зимний сезон чемпионы дали 22 мастер-класса, в которых приняли участие 770 человек – москвичей … Далее

Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу

Дэвид Бекхэм и Колин Фаррелл, Джессика Альба и Леди Гага, Бейонсе и Том Фэнкс — кроме всемирной известности их объединяют занятия йогой. Чтобы достичь гармонии тела, ума и духа, йогу регулярно практикуют более 300 миллионов человек по всему миру. И весна, пожалуй, лучшее время, чтобы составить им всем компанию и взять курс на обновление. Марина … Далее

Eva-йога: новое концептуальное направление йоги от DEvi Club

Казалось бы, что можно придумать нового в современной йоге, переполненной самыми разными направлениями. Новое концептуальное направление было создано в стенах женской йога-студии физического и ментального здоровья DEvi Club. Eva-йога появилась на стыке психологии и физического совершенствования, преследуя главную цель: доказать, что каждая девушка прекрасна и достойна своей любви к себе, принятию и восхищению. Это достигается … Далее

ХХI Зимние дипломатические игры объединили дипломатов из 24 стран в подмосковном Нахабино

В загородном клубе «Москоу Кантри Клаб» (филиал ГлавУпДК при МИД России) состоялись XXI Зимние дипломатические игры. Традиционный спортивный праздник был организован по случаю Дня дипломатического работника, который отмечается в России 10 февраля. Приветствие участникам Игр направил Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Викторович Лавров. «Проводимые на протяжении более двух десятилетий Игры завоевали признание и популярность … Далее

В Подмосковье прошли спортивные заезды на ледовом автодроме: автопилот, спонсируемый компанией GoodHelper, занял 3 первых места в личном зачете

Команда «МосАвтоСлалом» провела соревнования на ледовом автодроме ЦСКА в подмосковном п.г.т. Калининец. Пилоты приняли участие в традиционном неклассифицируемом ралли-спринте и в официальном классифицируемом соревновании «Кубок Федерации автомобильного спорта Москвы по ралли-спринту 2023 г.». В рамках заезда Андрей Бушманов, пилот, спонсируемый вендором бытовой техники и сопутствующих товаров GoodHelper, взял сразу 3 победы в разных классах. Для … Далее

Ежегодный всероссийский тур «Ледникового периода» пройдет в поддержку Романа Костомарова

Режиссер Илья Авербух объявил о старте ежегодного всероссийского тура «Ледниковый период. Снова вместе», который начнется в феврале 2023 года и пройдет в поддержку олимпийского чемпиона Романа Костомарова. Средства от продажи билетов пойдут в том числе на его реабилитацию. Илья Авербух: «Этот ежегодный, уже 19-й, всероссийский тур  мы как обычно планировали сильно заранее — еще в … Далее

К весне готовы: пять элементов, чтобы встретить сезон в форме

Весна — время избавляться не только от лишних слоев теплой одежды, но и от приобретенных за зиму вредных привычек. Эксперт XFIT в России Максим Оборин рассказывает, как подготовить свое тело к новому сезону, чтобы полностью насладиться приближающимся теплом. После длинной зимы перестраивается не только природа, но и организм: меняется гормональный фон, корректируются биологические ритмы, повышается … Далее

ХХI Зимние Дипломатические Игры познакомят дипломатический корпус с традициями народов Русского Севера

11 февраля в загородном клубе «Москоу Кантри Клаб»,  филиале ГлавУпДК при МИД России,  состоятся XXI Зимние Дипломатические Игры. Традиционный спортивный праздник организован по случаю Дня дипломатического работника, который отмечается в России 10 февраля. Откроет Зимние Дипломатические Игры и.о.начальника ГлавУпДК при МИД России Вячеслав Фатин. Планируется участие в мероприятии первого заместителя председателя Комитета по международным делам Государственной Думы … Далее

Программа жиросжигающей тренировки на 20 минут для дома

Новый календарный год побуждает к постановке новых целей и выполнению задач, которые давно откладывались. Многие под бой курантов наверняка дали себе обещание в 2023 году заняться наконец своей фигурой и пойти в спортзал. Однако не каждый готов сразу идти на групповую тренировку из-за слишком высоких нагрузок. О том как “плавно” войти в тренировочный процесс, подготовиться … Далее

ЗОЖ: зимний образ жизни

Как преодолеть апатию и войти в режим зимних тренировок? Даже заядлым спортсменам бывает сложно заставить себя пойти в зал на тренировку, когда за окном снег и мороз. И дело тут не в лени, а в сезонном факторе — организм человека, как и любого другого живого существа, реагирует на смену времён года. Вместе с Романом Филиппенко, … Далее