Открыть свой фитнес-клуб стало проще: сеть XFIT и ведущие девелоперы Москвы и области подписали меморандум о сотрудничестве

Крупнейшая сеть фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса в России XFIT подписала меморандумы о сотрудничестве с группой «Самолет», MR Group, ГК «Гранель» и другими девелоперами Москвы и Московской области. Теперь франчайзи XFIT получат эксклюзивные условия на размещение фитнес-клубов в коммерческих помещениях новых жилых комплексов и подробные рекомендации по организации и ведению бизнеса в этих … Далее

Популярно, не значит правильно: эксперт XFIT о распространенных и неэффективных упражнениях

Часто можно услышать, что любая физическая активность лучше, чем её отсутствие. Но в случае с занятиями фитнесом это утверждение не совсем верно. Многие популярные упражнения в лучшем случае неэффективны, а в худшем — опасны и могут привести к болезненным травмам. Как при занятиях не потратить своё время зря и на что обращать внимание, чтобы не … Далее

Объединенные спортом: в Москве состоится масштабная Спартакиада «Комус-2022»

16 июля 2022 года состоится ежегодное спортивно-развлекательное мероприятие Спартакиада «Комус-2022». Событие пройдет в г. Москва на главной спортивной площадке страны – в спорткомплексе «Лужники», а посетить его сможет любой желающий абсолютно бесплатно. Общий призовой фонд для участников составит 3 000 000 рублей. В рамках мероприятия свои силы испытают более 100 команд, а количество спортсменов превысит … Далее

Осанка прежде всего: здоровое движение, запас энергии и фигура мечты

Пару лет назад соцсети гудели от впечатляющих кадров: ученые смоделировали портрет человека будущего. Выглядит он довольно удручающе: голова вытянута, плечи «наплывают» вперед, спина сгорблена — именно в такой позе мы часами просиживаем за компьютером и со смартфоном. Так называемая «текстовая шея» — одна из самых распространенных сегодня причин проблем с осанкой. А ведь позвоночник — это «стержень» нашего … Далее

Подколзин, Толчинский,  Голдобин и другие звезды хоккея соберут собственные команды на турнире «ФХР — Лига ставок XHL City Cup 3×3»

Ежегодный турнир по хоккею 3х3 среди профессионалов «3HL City Cup» пройдет в подмосковном Ледовом дворце «Арена Балашиха» 25 июня 2022 года — в этом году впервые под новым названием совместно с Федерацией хоккея России. Теперь чемпионат будет называться «ФХР — Лига ставок XHL City Cup 3×3». Проанализировав результаты недавнего турнира по хоккею 3х3, ФХР и … Далее

Быстрее, выше, сильнее! В Самаре вновь пройдет ежегодное спортивное мероприятие «Самара Open Комус Fest»

С 29 июня по 3 июля 2022 года в г. Самара пройдет ежегодное спортивное мероприятие по пляжным видам спорта «Самара Open Комус Fest». Крупнейший российский фестиваль вновь соберет жителей города, спортсменов и болельщиков из разных уголков России на 2-й очереди набережной реки Волга, Первомайский спуск. В этом году призовой фонд по всем дисциплинам будет увеличен … Далее

Фитнес по правилам XFIT: как избежать «обратного эффекта» из-за ошибок

В чрезмерном стремлении добиться желаемого отражения в зеркале можно в ответ получить забастовку от тела и отсрочку прогресса. Для достижения цели мы готовы увеличивать нагрузку, посещать как можно больше различных программ и соблюдать строгий свод правил питания. Но так ли хорош принцип «быстрее, выше, сильнее»? О том, какие ошибки чаще всего совершают в погоне за … Далее

Мировые звезды хоккея соберутся на турнире 3HL City Cup в Москве

Турнир по хоккею 3х3 среди профессионалов «3HL City Cup 2022» пройдет в Москве 25 июня 2022 года. Крупнейший хоккейный турнир 3×3 проводится с 2018 года. В мероприятии уникального формата принимают участие только действующие игроки КХЛ и NHL. Команды формируют сами участники — за счет этого зрители получают возможность увидеть любимых игроков из разных клубов и … Далее

XXVI Международный благотворительный турнир по гольфу в «Москоу Кантри Клаб» приурочен ко Дню защиты детей

3 июня в «Москоу Кантри Клаб» (филиал ГлавУпДК при МИД России) пройдет XXVI Международный благотворительный гольф-турнир. В этом году известное спортивное мероприятие для любителей гольфа приурочено к Международному дню защиты детей. В турнире будет участвовать 18 команд по 4 человека. В различных мероприятиях турнира примут участие известные спортсмены и артисты – основатели и послы благотворительных … Далее

Первый турнир международной Борцовской лиги Поддубного состоится в Москве

19 и 20 мая 2022 года в Москве пройдёт первый турнир международной Борцовской лиги Поддубного. Организатором мероприятия стала Федерация спортивной борьбы России (ФСБР), которая в марте объявила о создании Борцовской лиги Поддубного (PWL). Первый этап турнира состоится в футбольном манеже  «ЦСКА», второй этап — грандиозный финал — пройдет в Большом Московском государственном цирке на Вернадского. … Далее