Здоровье

Без нутритивной поддержки на каждом этапе жизни женщины не обойтись

С 6 по 9 сентября в Сочи прошло ставшее уже традиционным мероприятие, посвященное женскому здоровью: VIII Общероссийский научно-практический семинар «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии». Семинар объединил ведущих специалистов в этой области – акушеров, репродуктологов, эндокринологов и многих других, которые активно обменивались опытом и получали новые знания. В рамках симпозиума «Сочинение на тему «Времена года … Далее

Секреты успешного старта: как без тревоги подготовиться к новому учебному году

С первых дней сентября школа возвращает детей в мир строгих правил, где каждый час распланирован. Такой резкий переход от размеренного летнего режима к напряженному учебному ритму может стать настоящим испытанием как для детей, так и для их родителей, вызывая стресс, раздражение и постоянную усталость. В итоге организм сигнализирует о перегрузке слабостью, головными болями, частыми простудами … Далее

Как преподавателям сохранить свой голос

Голос – это не только средство коммуникации, но и мощный инструмент преподавателей, способный вдохновлять, передавать знания и зажигать сердца учеников. Но этот дар, к сожалению, очень хрупок. В результате длительных наблюдений Европейского общества ларингологов эксперты выявили, что 40-50% учителей страдают патологиями голосовых складок и выраженной дисфункцией речевого аппарата.[1] Ежедневно голос педагога работает на пределе – … Далее

4 правила, которые помогут ребенку успевать все в учебном году

Начало учебного года – стресс и для родителей, и для ребенка. Вне зависимости от того, в какой класс отправляется ученик, важно создать все условия для того, чтобы учеба не была испытанием, а получение знаний проходило максимально легко. Очень многое зависит от того, насколько хорошо ребенок запоминает информацию – если этот процесс дается ему легко, то … Далее

Лучше диагностируют, качественно оперируют: россияне в 2 раза реже стали умирать от аппендицита

Операция по удалению аппендикса занимает в среднем около часа, а пациента выписывают из больницы чуть ли не на следующий день. Несмотря на простоту операции риск смертельно опасных осложнений сохраняется. Однако за последние 30 лет отечественным врачам удалось добиться значительного снижения смертности от аппендицита: этот показатель уменьшился более, чем на 55%, что гораздо выше, чем во … Далее

Летняя шавасана в Абрау-Дюрсо на четвертом фестивале «Равновесие»

С 23 по 25 августа 2024 года на черноморском курорте Абрау-Дюрсо и берегу живописного озера Абрау в четвертый раз пройдет фестиваль йоги, осознанного и экологичного образа жизни «Равновесие». Тема фестиваля этого года — «Лето. Море. Шавасана». Одна из базовых практик йоги, «королевская поза», станет центром внимания на фестивале, который традиционно завершит йога-лето. Хедлайнером музыкальной программы … Далее

Почему лето может стать кошмаром для вашей кожи

Лето – время повышенного внимания и заботы о коже. Жара, пыль, ультрафиолетовое излучение, перепады температур, сухость воздуха могут стать настоящим вызовом для красоты и здоровья кожи. В это время ее естественный баланс подвергается настоящему испытанию, ускоряются процессы старения и ослабляются защитные функции. Расскажем, как предотвратить неприятности с кожей летом и к каким наиболее безопасным средствам … Далее

Все сотрудники ГК Альфа-Лизинг могут воспользоваться ДМС с начала трудоустройства

С лета текущего года корпоративная программа ДМС, действующая в ГК Альфа-Лизинг, вышла на новый уровень. Теперь сотрудник может получить медицинскую помощь по полису с пятого дня трудоустройства. Ранее его предоставляли только после окончания испытательного срока. В ГК Альфа-Лизинг программа ДМС введена с 2019 года. Сейчас – это четыре категории полисов от «комфорт» до «премиум», а … Далее

Отпуск без забот: собираем аптечку в дорогу

Наступает пора летних отпусков, но даже в это беззаботное время иногда случаются форс-мажоры. Непредвиденные проблемы со здоровьем возглавляют рейтинг неприятностей, которые могут омрачить путешествие – почти 20% россиян опасаются того, что могут заболеть на отдыхе . Поэтому важно заранее позаботиться о содержимом аптечки, которую вы возьмете с собой в путешествие, особенно если вы планируете поездку … Далее

Любителям фитнеса, бега и хайкинга – что положить в аптечку активным людям

По статистике, более 50% россиян регулярно занимается спортом. При этом большинство предпочитает самостоятельные тренировки, а самыми популярными направлениями уже много лет остаются бег и спортивная ходьба . Действительно, что может быть проще и безопаснее, чем пробежка или прогулка? Но, как оказалось, даже в самых простых спортивных активностях, популярность которых растет летом, есть свои опасности, и … Далее

+ Ещё статьи