Здоровье

Между диетами и гастроизлишествами: почему обостряются проблемы с ЖКТ

Заболевания желудочно-кишечного тракта традиционно занимают одно из лидирующих мест в рейтинге обращений к специалистам. И это неудивительно: многие из нас либо вовсе не следят за питанием, либо злоупотребляют фастфудом, либо регулярно испытывают свой организм различными экстремальными диетами. В новогодние праздники большинство россиян привычно проходят марафон читмила, а в их преддверии или сразу после них – … Далее

Более 70 семей получили помощь в рамках проекта «Искусство видеть» при поддержке Фонда Президентских Грантов

В сентябре 2023 года благотворительный фонд «Радость Ясного Взора» запустил новый проект «Искусство видеть», направленный на помощь детям и родителям, столкнувшимся с зрительными патологиями на начальных этапах. Среди них — миопия, амблиопия, косоглазие, дальнозоркость и многие другие.  Первоначально команда проекта планировала охватить семьи Москвы и Московской области, а далее масштабировать программу в регионах, но заявки … Далее

Праздники близко: как справляться со стрессом в предновогодней суете?

Под конец года нужно успеть многое: закрыть все рабочие задачи, подготовить подарки родным и друзьям и остаться здоровым в предпраздничной суете. Из-за большой нагрузки и нехватки свободного времени в конце года почти половина россиян (43%) сталкиваются с повышенным стрессом[1]. Расскажем, как сохранить нервную систему и позаботиться о себе в предновогодний период, сохранив праздничное настроение. Традиционное … Далее

Fitomarket «Эвалар» признан маркетплейсом года

Проект был удостоен звания победителя в категории «Решения для здоровья и красоты» в рамках премии «Digital Leaders Award». В жюри премии входили признанные специалисты в области науки, инноваций и цифровизации, авторитетные общественные деятели и представители бизнеса. «Эвалар» на протяжении 5 лет развивает собственный маркетплейс Fitomarket. Директор по электронной коммерции компании «Эвалар» Сергей Багдасарян подчеркнул, что … Далее

Солистка Большого театра Мария Кошкарёва стала амбассадором Tiens Group

Восходящая звезда российского балета Мария Кошкарёва поддержит Tiens – популярный в России бренд товаров для здоровья и красоты. Отличница Академии русского балета им. А. Я. Вагановой (Санкт-Петербург) Мария Кошкарёва ярко начинает свой первый сезон сразу на сцене самого главного театра страны. Такой высокий старт был заслужен упорным трудом и силой воли. Умение приложить все свои … Далее

Российский Красный Крест проведет всероссийскую акцию в поддержку Всемирного дня борьбы со СПИДом

В период с 27 ноября по 3 декабря Российский Красный Крест (РКК) – старейшая гуманитарная организация страны – проведет масштабную всероссийскую акцию, приуроченную к Всемирному дню борьбы со СПИДом. Мероприятия, направленные на поддержку и просвещение в области ВИЧ-инфекции и СПИДа, охватят более 60 регионов страны. Цель всероссийской акции – подчеркнуть важность предупреждения заболевания, снижения стигмы … Далее

Фитнес каждый день: короткие тренировки для подтянутого тела

Пару лет назад психологи Калифорнийского университета выяснили, что для счастья человеку нужно от двух до пяти свободных часов в день. Причём наполнять их стоит осмысленной деятельностью — фитнесом, волонтёрством, хобби. Опыт XFIT показывает, что физические упражнения можно вписать в ежедневный график, даже когда времени совсем мало. Какие задачи можно решить с помощью таких мини-тренировок, рассказывает … Далее

Пилатес. Для тех, кто хочет быть здоровым, гибким и красивым

На сегодняшний день, когда выбором правит осознанность, пользу пилатеса трудно переоценить. Комфорт, безопасность, эффективность, уникальный подход становятся базовыми элементами при определении направлений своего развития. Если ранее пилатес был показан тем, кто проходит разного вида реабилитацию, то сегодня всё большее количество людей выбирает пилатес как инструмент для поддержания физической формы в целом.  В результате систематических тренировок … Далее

Специалист заявил о неэффективности антибиотиков в лечении гриппа и ОРВИ

Согласно новым рекомендациям Министерства здравоохранения России, планируется полностью исключить применение антибиотиков при лечении острых респираторных вирусных инфекций. Елена Тихонова, главный внештатный инфекционист Министерства здравоохранения Красноярского края, рассказала, почему противовирусные препараты становятся основным методом лечения гриппа и ОРВИ, а также предупредила о негативных последствиях для организма от применения антибиотиков. Это решение связано с тем, что ОРВИ … Далее

Шлагбаум для вирусов: как предотвратить ОРВИ в сезон высокой заболеваемости

Наступление холодов обычно «распаковывает» неприятные сезонные вирусы. Организм оказывается не готов к внезапной циркуляции многочисленных патогенов, резкому перепаду температур и уменьшению светового дня. Как показывают исследования, большинство россиян (59%) чаще всего болеют именно осенью. При этом 41% опрошенных сталкивается именно с простудой или гриппом. Расскажем, как правильно подготовить иммунитет к холодам, чтобы постараться обойти болезни … Далее

+ Ещё статьи