Пройти испытание: как помочь ребенку успешно справиться со стрессом на экзаменах

Совсем скоро школьников ждут выпускные экзамены. По мнению экспертов, это один из самых сложных периодов в жизни как учеников, так и их родителей — в это время повышенный стресс испытывают до 70% выпускников. Разбираемся, почему дети испытывают тревожность в период экзаменов, как правильно поддержать ребенка в этот момент и когда стоит обращаться за помощью к … Далее

Нужно помнить и знать. 21 мая 2023 года — Всемирный день памяти жертв СПИДа

Этот день отмечается ежегодно в третье воскресенье мая. Весь мир вспоминает тех, чьи жизни забрал смертельно опасный вирус иммунодефицита человека – ВИЧ. Международное медицинское сообщество говорит об этом заболевании, как о проблеме мирового масштаба. СПИД — последняя стадия развития ВИЧ-инфекции, от которой ежегодно погибают тысячи людей. По данным UNAIDS, на конец 2021 года от СПИДа … Далее

Современные технологии диагностики и лечения врожденных патологий зрительного анализатора

23 мая 2023 года пройдёт уже VII заседание Клуба детского офтальмолога в Москве с участием ведущих врачей-офтальмологов «Врожденная патология зрительного анализатора в детском возрасте». Конференцию организовывают детские глазные клиники «Ясный Взор» и Ассоциация офтальмологов страбизмологов. На мероприятии будут обсуждаться вопросы диагностики и лечения врожденной патологии зрительного анализатора у детей, такие как катаракта, нистагм, дакриоцистит. Данная … Далее

Линейка «ритуалов» от Time To Choose Magic

Каждому из нас нужна щепотка магии в повседневной жизни… Создатель бренда Time To Choose Magic, Jeni Zinovieva, приглашает окунуться в мир, наполненный чарующими ароматами, нежнейшими текстурами, натуральными компонентами и атмосферой любви к себе и своему телу. Новая линейка «ритуалы» напоминает о важности ежедневной заботы о себе не только физической, но и ментальной. CAREER BOOSTER – … Далее

Почему нельзя заниматься спортом каждый день

Часто новички, которые только начинают свое знакомство со спортом, хотят добиться желаемых результатов как можно быстрее и решают проводить интенсивные тренировки каждый день. Но если организм профессиональных спортсменов подготовлен к таким нагрузкам, то начинающим это принесет больше вреда, чем пользы. Вместе с Александрой Веселовой, ведущей онлайн-тренировок на сайте и в мобильном приложении Спортмастера, разбираемся почему. … Далее

Первые звоночки: почему родители не всегда могут самостоятельно справиться со стрессом детей

Учеба в школе — это не только важный и интересный, но и крайне эмоциональный этап в жизни ребенка и его родителей. Иногда адаптация к процессу, особенно в такие пиковые периоды, как начало и окончание учебного года, проходит непросто, и тогда обычное волнение за успеваемость перерастает в постоянную тревогу и сильный стресс. В этом случае многое … Далее

Топ-3 биологически активных молекул для женского здоровья

Обычно женщины, следящие за своим здоровьем и питающиеся сбалансированно, получают все необходимые витамины из пищи. Однако этого не всегда бывает достаточно. Есть 3 важных для женщин вещества, которые стоит принимать дополнительно и круглогодично. Витамин D. Он вырабатывается естественным путём только при воздействии ультрафиолетовых лучей, которые в наших широтах наблюдаются не так часто. Кроме того, наиболее … Далее

Предотвратимая угроза: как вовремя обнаружить глаукому и не потерять зрение навсегда

Сейчас в мире насчитывается от 60 до 105 млн человек, живущих с глаукомой, 3 млн из них слепые. По мнению специалистов, уже через 17 лет это число приблизится к 112 млн человек. В России от нее страдает более 1,3 млн человек, и это одна из главных причин инвалидности по зрению. Статистика будет расти, уверяют врачи: … Далее

Всемирный день сна: к чему приводит бессонница и почему не стоит ее игнорировать

В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности качественного и полноценного сна. Как показывает статистика, сегодня многие сталкиваются с его нарушениями. Не меньше 30% людей в мире периодически сталкиваются с бессонницей, а хроническими нарушениями сна страдают порядка 10-15%. Расскажем, как следует решать проблемы со сном, почему … Далее

Названы самые распространенные виды аллергии среди россиян

Наступление весны часто сопровождается усилением симптомов аллергии. Согласно совместному исследованию СБЕР ЕАПТЕКА, одного из лидеров e-pharm в России, и ИНВИТРО, 76% россиян страдают от  аллергии, причем почти каждый второй тяжело ее переносит. Самыми частыми источниками аллергии, по результатам опроса, являются пыльца, пыль и плесень. Первые симптомы появляются в возрасте до 7 лет у каждого четвертого … Далее