Российская актриса театра и кино Наталья Бочкарева инвестировала в развитие сети фитнес-клубов «Зарядка». С ранних лет Наталья любит спорт, сама регулярно занимается и приучает к спорту своих детей. Как утверждает актриса: «Фитнес — неотъемлемая часть жизни каждого человека. Очень важно регулярно заниматься, укреплять свои мышцы и кости. Фитнес помогает всегда оставаться в форме». Наталья считает, … Далее
24 октября 2024 года в кинотеатре «Октябрь» при полном аншлаге прошло открытие 22-го Международного фестиваля спортивного кино. МФСК считается крупнейшим и самым престижным кинофестивалем спортивной направленности в России. В этом году в конкурсных показах более пятидесяти картин из России, Боснии и Герцеговины, Кыргызстана, Казахстана, Сербии и Хорватии. Среди участников из российских городов на фестивале: Москва, … Далее
XXII Международный фестиваль спортивного кино пройдет с 24 по 29 октября на площадках Москвы и Московской области при поддержке Министерства культуры Российской Федерации, Департамента Спорта Москвы. Зрителей ждут бесплатные кинопоказы конкурсных фильмов, а также творческие встречи с создателями кинолент и известными спортсменами. Возглавляет МФСК легенда российского спорта, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина. … Далее
О том, какие преимущества заложены в этот тип тренировок, а также какие фитнес-задачи они помогают решить, рассказывает эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT Руслан Панов. Танцевальные кардиотренировки на велотренажерах имеют много разных названий: соул-сайкл, сайкл-дэнс, рок и другие. Это достаточно новое направление, поэтому у многочисленных форматов пока не сформировалась общая база, а каждый урок … Далее
2 октября пройдет Международный день поддержки людей с детским церебральным параличом (ДЦП). Около 18 миллионов [1] человек во всем мире страдают той или иной формой церебрального паралича, в России таких людей более 70 тысяч. Проблемы людей с диагнозом ДЦП становятся все более заметными в нашей стране во многом благодаря социальным проектам. Впервые в России йога-практики, … Далее
Чтобы сохранить мотивацию в занятиях фитнесом после быстрого старта важно довольно скоро увидеть и ощутить положительные изменения своего тела и общего самочувствия. Мастер-тренер XFIT Илья Франк рассказывает, как этого добиться. Большинство людей, которые приходят на фитнес, хотят развить силу, снизить жировую массу, повысить выносливость, улучшить ловкость и координацию для обычной жизни, укрепить иммунитет. Это те … Далее
О том, как движение в трех плоскостях влияет на здоровье, общее физическое самочувствие и работу мозга, рассказывает эксперт XFIT Максим Курбатов. 3D-тренировка — выстроенные в определенной последовательности упражнения, которые задействуют тело в трех плоскостях (фронтальной, горизонтальной и сагитальной). То есть, максимально повторяют движения обычной жизни и расширяют возможности тела. В целом такая активность способствует улучшению … Далее
II Всероссийский конкурс художественных работ, посвященных достижениям легендарных спортсменов «Мы верим твердо в героев спорта» пройдет в этом году во Дворце гимнастики Ирины Винер 15 октября 2024 года при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Одна из его задач — открыть новые таланты в нашей стране и по-новому посмотреть на великие свершения легендарных спортсменов. В этом … Далее
«Русская Медиагруппа» выступила коммуникационным партнером благотворительного забега «Огонь жизни», который состоится в Одинцовском парке культуры имени Ларисы Лазутиной 15 сентября. Спортивное мероприятие направлено на привлечение внимания к проблеме донорства костного мозга. Важная цель благотворительного забега — рассказать людям о том, что донорство костного мозга в наши дни стало безболезненной и простой процедурой. В настоящее время … Далее
По данным franshiza.ru, оборот рынка франчайзинга в 2023 году вырос на 14,5%, а количество занятых в таком бизнесе превысило 1,3 млн человек. Вместе с международным брендом фитнес-клубов в сегментах премиум- и бизнес-классов XFIT разбираем основные термины на рынке. Начнем с главного. Франшиза — это право работать под брендом другой компании, использовать её интеллектуальную собственность: фирменный … Далее