Врач объясняет, почему мы набираем вес: виноват стресс

Колоссальную сумму — 2 трлн долларов (почти 3 % глобального объёма производства) — ежегодно теряет мировая экономика из-за расходов на лечение заболеваний, связанных с избыточным весом. Сегодня в развитых и развивающихся странах каждый третий человек имеет ИМТ > 30, то есть страдает ожирением, поэтому к этому можно относиться как к настоящей пандемии. Но карантинами и … Далее

Академия социальных технологий начинает цикл открытых вебинаров

14, 21 и 28 апреля (по четвергам) эксперты Академии совершенно бесплатно будут делиться со всеми желающими практическим опытом — разработками и инструментами тех направлений и школ, которые они представляют. В апреле в центре внимания будет тема устойчивости и эффективности человека в турбулентное время: на что опереться, когда всё «летит в трубу» как помочь себе методами … Далее

На Патриках открылся аптечный бутик A.V.E

В понедельник 28 марта на Малой Бронной открылась новая аптека сети премиум-класса A.V.E. Аптечные бутики A.V.E, известные «иным» подходом к самым требовательным клиентам, занимают топовые локации в Москве и Московской области – Рублевка, Новая Рига, исторический центр Москвы. Сегодня еще 1 аптечный бутик открылся в самом культовом районе столицы. В эпоху повышенного необоснованного ажиотажа на … Далее

Московский институт психоанализа запускает горячую линию психологической помощи

В день своего 25-летнего юбилея, 28 марта 2022 года, Московский институт психоанализа открывает горячую линию по оказанию психологической помощи. Она будет работать круглосуточно. Обратиться по телефону +7 499 650-75-75 может любой желающий, кто считает, что ему нужна поддержка. В работе горячей телефонной линии принимают участие психологи-волонтеры, которые живут в разных городах России и даже за … Далее

Don’t look up: как перестать беспокоиться и полюбить неосведомлённость за три простых шага

Каждый третий из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тревожным расстройством — не обычной тревогой, а «болезненным беспокойством, страхом и неуверенностью в будущем», как гласит определение Американской психиатрической ассоциации. И если в спокойные времена такие эпизоды у большинства случаются лишь изредка, то в моменты высшего социального напряжения они могут превратиться в настоящую эпидемию. … Далее

«СМ-Клиника» открывает медицинский центр на Красной Пресне в Москве за 700 млн рублей

Новая клиника для взрослых и детей начнёт работу 23 марта текущего года на 2-й Звенигородской улице в Москве. Она станет 24-м медицинским центром в составе холдинга «СМ-Клиника» и третьим, открытым с начала 2022 года. Общий объём инвестиций в проект составил порядка 700 млн рублей. Новая клиника займёт 6 этажей здания, её площадь — 4 тыс. … Далее

Камни, которые успокаивают. Какие выбрать для душевного равновесия, против стресса и депрессии?

Тревога, стресс, страх – последние события в мире существенно оказали влияние на здоровье, а главное наше эмоциональное состояние. Успокоить нервную систему способны природные камни. Однако важно помнить, обладание камнем не решает проблемы, это дополнительный инструмент, который благодаря своей игре света, природным разводам, шероховатой или гладкой поверхностью способен благотворно повлиять на наше настроение. И, конечно, даже … Далее

Московский институт психоанализа и Еврейский музей помогут справиться со стрессом

Московский институт психоанализа, Еврейский музей и Центр толерантности запускают совместный проект «Управляя турбулентностью». Его цель – помочь людям справиться со стрессом и обрести контроль над ситуацией. Сегодня мы живем в ситуации вызова. Вокруг происходят события, к которым никто не был готов. Тревога, неопределенность, страх подрывают психологические и физические ресурсы человека. В ответ на эти вызовы … Далее

Всероссийская акция к Всемирному дню борьбы с туберкулезом пройдет с 23 по 25 марта

Российский Красный Крест (РКК) с 23 по 25 марта проведет Всероссийскую акцию, приуроченную ко Всемирному дню борьбы с туберкулезом. В течение всех дней в регионах России будут проходить интерактивные и просветительские мероприятия, а все желающие смогут бесплатно пройти флюорографию. Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается 24 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения. «Во всех 60 … Далее

Не утонуть в инфошуме: врач объяснил, почему нужно забыть о новостных лентах

«А помните, был COVID-19?» — грустно шутят в соцсетях, тонущих в информационном цунами негатива. К сожалению, простым беспокойством дело не ограничивается — недавнее исследование показало, что те, кто следит за новостями, ежечасно обновляя ленту, имели на 25 % более высокий уровень стресса по сравнению с теми, кто делал это менее активно. Можно ли долго находиться … Далее